Léčivá kopřiva: Jaké má účinky a co si z ní můžete doma vyrobit
Kopřiva je léčivá bylinka, která má v domácnosti spoustu využití. Nestojí ani korunu, a přesto má mnoho pozitivních účinků. Roste vám hromada kopřiv za domem? Pak neváhejte, natrhejte si zásobu a vyrobte si z ní třeba domácí kosmetiku, která opravdu funguje.
Co v článku najdete
Využití kopřivy v domácí kosmetice
Kopřivu můžete využít třeba v kosmetice, díky které si udržíte krásné vlasy či pleť, ale oblíbíte si ji také jako ústní vodu. Možností je nespočet a my se zaměříme na několik z nich. Domácí kosmetiku lze připravovat z čerstvých listů kopřiv, ale i ze sušených.
Odvar proti vypadávání vlasů
Pokud vás trápí vypadávání vlasů, nebojte se kopřivu zařadit do své kosmetické rutiny.
Odvar připravíte během chvilky:
- Budete potřebovat dvě hrsti čerstvých kopřivových listů, dvě hrsti lopuchových listů a dvě hrsti listů lichořeřišnice.
- Listy vařte deset minut v horké vodě, poté nechte dvacet minut vystydnout a přeceďte.
- Odvar nalijte ke kořínkům vlasů a několik minut masírujte.
- Poté si vlasy umyjte běžným způsobem.
TShaKopy / Shutterstock.com
Ústní voda
Kopřiva má antibakteriální a protizánětlivé účinky, takže se může skvěle osvědčit v ústní vodě. Příprava vám nezabere víc než 15 minut.
- Hrst listů čerstvé kopřivy rozmixujete, vložíte do plátýnka a vymačkáte šťávu do misky.
- Tuto šťávu ještě rozřeďte sklenicí vody.
- Hotovou ústní vodu používejte ke kloktání podle potřeby.
Pleťová maska
Pleťovou masku z kopřivy nejspíš v drogerii nevídáte každý den, o to víc byste si ji měli chtít sami připravit. Velkou výhodou je to, že vám v uzavřené nádobě vydrží téměř rok.
- Detoxikační masku si připravíte smícháním tří čajových lžiček jílu, jedné lžičky rozmixovaných sušených kopřivových listů a dvou kapek levandulového esenciálního oleje.
- Z nádoby si vždy odeberte jen trochu prášku, smíchejte jej se lžičkou či dvěma vody a aplikujte na pleť, kde ji necháte působit přibližně pět minut.
TShaKopy / Shutterstock.com
Pozitivní účinky kopřivy na zdraví
Kopřiva není skvělým pomocníkem pouze v kosmetice, uvaříte si z ní také lahodný čaj, můžete ji přidávat do polévek, nádivek či k bramborám. Její účinky jsou pouze pozitivní, takže se nemusíte bát s kopřivou i trochu experimentovat.
Kopřiva v sobě skrývá spoustu zdraví prospěšných látek, mezi něž patří vitamín A, C a K, z minerálů pak obsahuje například vápník, železo a hořčík a spoustu aminokyselin. Pomáhá čistit krev, působí protizánětlivě, a dokonce ulevuje od revmatismu, dny i alergií. Pomáhá také snižovat krevní cukr a využijete ji i při nadměrném pocení a nadýmání. Kopřiva je zkrátka všestranná a rozhodně se vyplatí si ji natrhat.
Zdroj: Healthline, National Library of Medicine, WebMD, Kupi
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko