Kaštany nepatří jen na dekorace a pod polštář. Domácí léčivá tinktura působí protizánětlivě, uleví kloubům i žilám
S příchodem podzimu si mnozí z nás vybaví dětství a sběr kaštanů, z nichž se dají vytvořit roztodivná zvířátka a figurky. Ale ani dospělí by neměli tato lesklá, hnědá semena jírovce maďalu, lidově zvaná koňské kaštany, nechávat bez povšimnutí. Dokáží totiž ulevit od nepříjemných zdravotních problémů. Jak je ale využít jinak než na dekorace?
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Jírovec maďal
Ač většina z nás používá slovo kaštan, ve skutečnosti se jedná o strom jírovec maďal (Aesculus hippocastanum). Jeho název však zlidověl a již naše prababičky mu neřekly jinak než koňský či divoký kaštan.
V lidovém léčitelství se zpracovávala jeho kůra, listy, květy a také semena – kaštany. Odtud také vznikl název pro oblíbené koňské masti, které ulevují od bolesti kloubů a zad.
V lidových pověrách měly kaštany ochrannou moc. Lidé je nosili v kapse proti revmatismu a bolestem zad, nebo je dávali pod polštář, aby odváděly negativní energii, tišily bolesti a přinášely klidný spánek. Říkalo se také, že kaštany pohlcují škodlivé záření a pomáhají proti bolestem hlavy.
Dodnes si někteří lidé dávají do postele tolik kaštanů, kolik jim je let a jeden navíc pro štěstí.
Hlavní účinnou složkou jírovce maďalu je aescin, který posiluje cévní stěny, zlepšuje průtok krve a snižuje otoky. Dále obsahuje flavonoidy, třísloviny a saponiny, které působí protizánětlivě a antioxidačně. Právě díky nim se kaštany využívají při léčbě křečových žil, hemeroidů i revmatických potíží.
Odvar nebo tinktura z kaštanů
Pokud vás trápí střevní problémy doprovázené průjmy, hemeroidy nebo křečové žíly, babské rady odkazují právě na odvar z květů či z kůry jírovce maďalu. Jeho květy chutnají nasládle, proto by neměl být problém ho vypít, i když pro některé lidi je doslova nepoživatelný.
New Africa / Shutterstock.com
Jak připravit tinkturu z kaštanů?
Extrakt z kaštanů, resp. jeho aktivní látky jsou označovány jako léčivé. Působí protizánětlivě a antibakteriálně. Nejznámější zevní použití je formou tinktury.
- Po odstranění hnědé slupky se žluté jádro kaštanů naseká keramickým nožem (je důležité vyvarovat se použití kovů).
- Drť se dá do sklenice a zalije vysokoprocentním lihem o koncentraci 40 % a více (nejčastěji vodkou).
- Směs se doporučuje nechat vylouhovat minimálně 10 dní na tmavém a teplém místě.
- Občasné protřepání sklenicí není na škodu. Po vylouhování se tinktura scedí přes sítko nebo pomocí french pressu. Dávkování je v závislosti na váze člověka a obvykle se doporučuje 3× denně 20 kapek.
Léčivé účinky tinktury
Pokud vás trápí hemeroidy, revma, křečové žíly nebo otoky nohou, měla by tinktura z kaštanů pomoci. Některé zdroje píší také o velmi dobrých výsledcích proti vysokému cholesterolu a zánětům v těle nebo v žilách.
Pokud se rádi pouštíte do domácí výroby, zkuste si připravit kaštanovou mast. Smíchejte přecezenou tinkturu s kokosovým olejem nebo bambuckým máslem a nechte ztuhnout v lednici. Mast ulevuje unaveným nohám, bolavým kloubům a zároveň pokožku zvláčňuje.
Výbornou volbou je i kaštanová koupel – přidejte několik lžic tinktury nebo drcených kaštanů do teplé vody s mořskou solí. Uvolní napětí a pomůže při pocitu těžkých nohou
Další výrobky z jírovce
Pokud se vám zrovna nechce vyrábět tinktura, můžete vyrazit do obchodů. Na trhu je k dostání široká škála výrobků z jírovce maďalu, a to jak pro vnitřní, tak i pro vnější použití. Mezi nejčastější patří:
Pro vnitřní užití:
- Tablety a kapsle: Obsahují extrakt z plodů jírovce, nejčastěji standardizovaný na obsah aescinu. Jsou vhodné pro podporu žilního systému, zmírnění otoků a těžkých nohou.
- Tinktury: Vyrábí se z květů nebo plodů jírovce macerovaných v alkoholu. Dávkují se po kapkách a slouží k podobným účelům jako tablety.
- Čaje: Sušené květy jírovce se dají použít k přípravě nálevu. Mají mírnější účinek než extrakty a tinktury.
Pro vnější užití:
- Gely, krémy a oleje: Obsahují extrakt z jírovce a další látky s chladivým a protizánětlivým účinkem. Jsou vhodné k masáži namožených svalů, kloubů a křečových žil.
- Masti: Vyrábí se z výtažku z plodů jírovce a tuku. Mají hutnější konzistenci než gely a krémy a poskytují dlouhodobější úlevu.
- Koupelové soli a pěny: Přidávají se do koupele pro úlevu od těžkých a unavených nohou.
Dále se dají sehnat i méně obvyklé produkty, jako šampony a vlasové vody pro posílení vlasových kořínků a proti vypadávání vlasů. Dále také mýdla pro péči o problematickou pokožku se sklonem k zánětům.
Tradice sbírání kaštanů
Kolik kaštanů nasbírat? V tom měli jasno naši předkové už dávno. Pověra říká, že domů byste si měli přinést tolik kaštanů, kolik vám je let, a k nim přidat ještě jeden navíc.
Zdroje: WebMD, NCCIH, Healthline, NCBI
Čtěte dále...
Obchod, který Češi znají z Polska, se roztahuje na Slovensku. Biedronka otevírá plno nových prodejen
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko