Letáky Akce Kupóny Magazín Recepty

Pohyb

„Nevěřte hodinkám víc než vlastnímu tělu,“ říká lektorka Kristýna Coufalová o odvrácené straně fitness trendů
„Nevěřte hodinkám víc než vlastnímu tělu,“ říká lektorka Kristýna Coufalová o odvrácené straně fitness trendů
Rozhovory16. 10.15 minut čtení

„Nevěřte hodinkám víc než vlastnímu tělu,“ říká lektorka Kristýna Coufalová o odvrácené straně fitness trendů

Optimální denní příjem kalorií. Spočítejte si svůj denní příjem podle věku, pohlaví a pohybu
Optimální denní příjem kalorií. Spočítejte si svůj denní příjem podle věku, pohlaví a pohybu
Lifestyle12. 10.13 minut čtení

Optimální denní příjem kalorií. Spočítejte si svůj denní příjem podle věku, pohlaví a pohybu

Japonská chůze pomáhá s hubnutím i bez běhání. Podle vědců funguje líp než 8 000 kroků denně
Japonská chůze pomáhá s hubnutím i bez běhání. Podle vědců funguje líp než 8 000 kroků denně
Lifestyle10. 10.5 minut čtení

Japonská chůze pomáhá s hubnutím i bez běhání. Podle vědců funguje líp než 8 000 kroků denně

Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut
Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut
Lifestyle24. 09.9 minut čtení

Nový fitness trend pro zaneprázdněné: „Pohybové svačinky“ zaberou jen pár minut

Metoda 6-6-6: Jak zhubnout chůzí za hodinu denně. Stačí správný čas a pár minut rozcvičky
Metoda 6-6-6: Jak zhubnout chůzí za hodinu denně. Stačí správný čas a pár minut rozcvičky
Lifestyle11. 08.6 minut čtení

Metoda 6-6-6: Jak zhubnout chůzí za hodinu denně. Stačí správný čas a pár minut rozcvičky

10 000 kroků k hubnutí denně je reklamní výmysl. Stačí jich méně, ale důležitější je tempo
10 000 kroků k hubnutí denně je reklamní výmysl. Stačí jich méně, ale důležitější je tempo
Lifestyle31. 07.10 minut čtení

10 000 kroků k hubnutí denně je reklamní výmysl. Stačí jich méně, ale důležitější je tempo

Dvě hodiny nad anamnézou, krevní testy a plán na míru. Jak pracuje klinická naturopatka Dagmar Földesová
Dvě hodiny nad anamnézou, krevní testy a plán na míru. Jak pracuje klinická naturopatka Dagmar Földesová
Rozhovory16. 07.15 minut čtení

Dvě hodiny nad anamnézou, krevní testy a plán na míru. Jak pracuje klinická naturopatka Dagmar Földesová

Ploché břicho do léta: Zapracujte okamžitě na jídelníčku a zkuste „magické“ břišní cviky
Ploché břicho do léta: Zapracujte okamžitě na jídelníčku a zkuste „magické“ břišní cviky
Lifestyle14. 05.8 minut čtení

Ploché břicho do léta: Zapracujte okamžitě na jídelníčku a zkuste „magické“ břišní cviky

Chůze je pro hubnutí základ, ale 10 000 kroků za den je přežitý mýtus
Chůze je pro hubnutí základ, ale 10 000 kroků za den je přežitý mýtus
Lifestyle14. 04.7 minut čtení

Chůze je pro hubnutí základ, ale 10 000 kroků za den je přežitý mýtus

Pilates na strojích frčí. Vypadá to nenáročně, ale po první lekci budete cítit svaly, o kterých jste nevěděli
Pilates na strojích frčí. Vypadá to nenáročně, ale po první lekci budete cítit svaly, o kterých jste nevěděli
Lifestyle01. 04.6 minut čtení

Pilates na strojích frčí. Vypadá to nenáročně, ale po první lekci budete cítit svaly, o kterých jste nevěděli

Cukr, káva, limonáda nebo přebíraná: Retro hry z dětství, které nás bavily, i když jsme neměli mobily
Cukr, káva, limonáda nebo přebíraná: Retro hry z dětství, které nás bavily, i když jsme neměli mobily
Lifestyle28. 03.6 minut čtení

Cukr, káva, limonáda nebo přebíraná: Retro hry z dětství, které nás bavily, i když jsme neměli mobily

Až 25 % Čechů nedokáže narovnat shrbená záda ze sedavé práce. Fyzioterapeutka radí, jak správně cvičit
Až 25 % Čechů nedokáže narovnat shrbená záda ze sedavé práce. Fyzioterapeutka radí, jak správně cvičit
Lifestyle06. 10.8 minut čtení

Až 25 % Čechů nedokáže narovnat shrbená záda ze sedavé práce. Fyzioterapeutka radí, jak správně cvičit

Hubnutí po padesátce už není stejné jako dřív. S kily v tomto věku mnohdy marně bojují muži i ženy
Hubnutí po padesátce už není stejné jako dřív. S kily v tomto věku mnohdy marně bojují muži i ženy
Aktuality22. 09.7 minut čtení

Hubnutí po padesátce už není stejné jako dřív. S kily v tomto věku mnohdy marně bojují muži i ženy

Decathlon testuje atraktivní novinku! V parcích najdete boxy se sportovní výbavou, zapůjčení je zdarma
Decathlon testuje atraktivní novinku! V parcích najdete boxy se sportovní výbavou, zapůjčení je zdarma
Aktuality06. 06.6 minut čtení

Decathlon testuje atraktivní novinku! V parcích najdete boxy se sportovní výbavou, zapůjčení je zdarma

Většina lidí se mylně domnívá, že játra poškozuje jen alkohol. Daleko nebezpečnější je pro ně ale tuk
Většina lidí se mylně domnívá, že játra poškozuje jen alkohol. Daleko nebezpečnější je pro ně ale tuk
Lifestyle23. 11.7 minut čtení

Většina lidí se mylně domnívá, že játra poškozuje jen alkohol. Daleko nebezpečnější je pro ně ale tuk

Chcete přečkat zimu bez nemocí? Začněte imunitu posilovat už teď. Musíte udělat víc, než jen doplnit Céčko
Chcete přečkat zimu bez nemocí? Začněte imunitu posilovat už teď. Musíte udělat víc, než jen doplnit Céčko
Lifestyle09. 09.8 minut čtení

Chcete přečkat zimu bez nemocí? Začněte imunitu posilovat už teď. Musíte udělat víc, než jen doplnit Céčko

Až 30 % Čechů chce nové kolo, nejlíp do 40 tisíc. Boj o zákazníka začal
Až 30 % Čechů chce nové kolo, nejlíp do 40 tisíc. Boj o zákazníka začal
Lifestyle31. 05.7 minut čtení

Až 30 % Čechů chce nové kolo, nejlíp do 40 tisíc. Boj o zákazníka začal

Jak začít s běháním, které vás bude bavit? Zvolte si vlastní tempo, vyberte správné boty a nezapomeňte na hudbu
Jak začít s běháním, které vás bude bavit? Zvolte si vlastní tempo, vyberte správné boty a nezapomeňte na hudbu
Lifestyle06. 05.6 minut čtení

Jak začít s běháním, které vás bude bavit? Zvolte si vlastní tempo, vyberte správné boty a nezapomeňte na hudbu

Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak spalovat kalorie. 10 000 kroků denně je ale mýtus
Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak spalovat kalorie. 10 000 kroků denně je ale mýtus
Lifestyle17. 04.6 minut čtení

Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak spalovat kalorie. 10 000 kroků denně je ale mýtus

Jarní únava není mýtus. Organismus je po zimě v šoku a potřebuje rozproudit. Vyrazte do přírody, nebo naopak do postele
Jarní únava není mýtus. Organismus je po zimě v šoku a potřebuje rozproudit. Vyrazte do přírody, nebo naopak do postele
Lifestyle31. 03.9 minut čtení

Jarní únava není mýtus. Organismus je po zimě v šoku a potřebuje rozproudit. Vyrazte do přírody, nebo naopak do postele

Více článků