Ovesné vločky

Vykašlete se na mouku! Zahušťovat se dá chutněji a zdravěji, třeba zeleninou nebo vajíčkem
Jahodový crumble
Čas přípravy: 20 min Obtížnost: Snadný Cena: 68 Kč

Jahodový crumble

Jahodový crumble je doslova nabitý zdravím díky obsahu ovesných vloček i ovoce. Připravte si jej ke snídani a nakopne vás energií na celé dopoledne. A chutná přímo báječně.

Jahodový crumble
Naučte se zahušťovat guláš jinak a líp. S chlebem to umí každý, ale jde to i bez jakékoli suroviny navíc
Ovesné vločky: Nejčastější chyby, které z nich dělají kalorickou past – pozor na ořechy, semínka a sušené ovoce
Potraviny, které zatočí s jarní únavou a dodají energii: Většinu najdete ve své spíži!
Ovesná kaše při hubnutí? Ano, ale pozor na suroviny, které z ní rázem udělají kalorickou bombu
Perfektní snídaně? Ovesné vločky! Jsou doslova nabité živinami, naučte se z nich ale „vytřískat“ maximum
Nestíháte snídani? Nachystejte si zásoby „overnight” kaše! Chutná líp než klasika a ušetří vám moře času
Obyčejné, neobyčejné ovesné vločky: Opravdová superpotravina, kterou koupíte za pár kaček
Müsli tyčinky z obchodu už nekoupíte! Recept na lepší a zdravější domácí, které zvládne úplně každý
Zapomeňte na nudnou obyčejnou ovesnou kaši a dopřejte si její vylepšenou variantu, která vás zasytí na dlouhou dobu
Hrníčková rychlovka z mikrovlnky: Banánovo-ovesný mugcake je snídaňovým hitem
Ovesné flapjacky nemusejí být tak zdravé, jak se tváří. Ty nejlepší si vyrobíte doma
Co Češi nejraději snídají? Zeleninu mezi favority nenajdete
Energie na celý den, nebo jen prázdné kalorie? O tom, jestli jsou cereálie zdravé, rozhoduje obsah cukru, ale i soli
Co s ovocem v mrazáku? Upečte si rychlý ovocný koláč s úžasně křupavou drobenkou, který se vám bude rozpouštět na jazyku
Nemáte čas vařit? 7 bleskurychlých receptů pro ty, kteří chtějí jíst zdravě, ale věčně nestíhají
Ranní kaše za pět minut? Jde to! A bude chutná i zdravá – vyzkoušejte instantní kaši
Ovesné máslo je zdravou rostlinnou alternativou bez laktózy. Doma si ho připravíte jen ze 2 surovin
Sladká nebo slaná granola. Jaké verzi dáte přednost vy?
Recept na domácí kokosovo-ořechovou granolu, která nejlépe chutná s jogurtem