Redakční test adventních kalendářů ze supermarketů: Levné varianty propadly na celé čáře
Adventní kalendáře, ze kterých si můžou děti i dospělí vyloupnout každý den až do 24. prosince jednu čokoládku, patří k nejprodávanějším vánočním komoditám. Prošli jsme za vás několik supermarketů a mrkli jsme na etikety, abychom zjistili, kolik stojí, kolik mají kalorií a cukru a kde je nejvíc kakaa.
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Jednoduché čokoládky, figurky i bonbóny
Na úvod musíme říct, že jsme určitě neprozkoumali úplně všechny adventní kalendáře na českém supermarketovém trhu. Nabídka je obrovská a navíc se během adventu stále objevují nové edice a motivy, které výrobci postupně dodávají do obchodů.
V našem průzkumu ale najdete všechny nejprodávanější značky – Kinder, Milka, Orion, Lindt, Merci, Ferrero a další. Jedná se o kalendáře, které se napříč obchody objevovaly na konci listopadu 2025 nejčastěji, takže si můžete udělat dobrý obrázek o tom, kolik adventní kalendáře stojí a jaké mají složení.
Zaměřili jsme se hlavně na klasické vyloupávací kalendáře s mléčnou čokoládou. V obchodech ale najdete taky varianty s bílou nebo hořkou čokoládou, různé mixy, sušenkové kalendáře a kalendáře s bonbóny.
Kupi
Kvalitní mléčná čokoláda min. 30 % kakaa
Jedním ze způsobů, jak posoudit kvalitu kalendáře, je podíl kakaové složky. Ten ale bohužel nebývá vždycky uvedený přehledně – zvlášť u kalendářů, které obsahují mix různých figurek a typů čokolády. Přesto jsme u většiny zkoumaných výrobků podíl našli.
Hodně kakaové složky bylo u kalendáře Milka Santa – mléčná čokoláda, podíl nejméně 33 %. Ale kolem 30 % se pohybovala většina velkých značek – Lindt, Merci nebo část výrobků Kinder. Kvalitní čokoláda ale nestojí jen na procentech kakaa. Kakaové máslo je velmi drahé, takže jeho nahrazení jinými tuky (níže) cenu výrazně snižuje, ovšem zásadně na úkor chuti.
Důležité je, jaké tuky a další látky výrobce používá. Dobré složení (kvalitnější čokoláda) by mělo obsahovat jako hlavní tuk kakaové máslo a mít minimum přidaných tuků (bez palmového oleje nebo kokosového/palmojádrového tuku). Dalšími složkami jsou cukr, kakaová hmota, mléčné složky, lecitin a přírodní aroma.
Levnější kalendáře většinou obsahují přidané rostlinné tuky jako palmový, palmojádrový nebo kokosový. Můžete zde najít stabilizátory a emulgátory, například polyglycerolpolyricinoleát (E476), glukózo-fruktózový sirup a levná aromata.
Kupi
Nad kaloriemi a cukry přivřeme oči
Dále jsme sledovali kalorie a cukry. Většina adventních kalendářů má hmotnost mezi 150 a 250 g, takže nejde o žádnou velkou kalorickou bombu. Malá čokoláda denně opravdu ničemu neublíží, ať je její složení jakékoliv.
Kalorie
Ve 100 gramech se kalorie nejčastěji pohybují mezi 530 až 590 kcal, ale případy byly i extrémnější.
- 603 kcal/100 g – nejvíce měl kalendář Ferrero Prestige z bílé čokolády
- 530 kcal/100 g – nejméně měl klasický Orion (85 g)
Cukry
Množství cukru se většinou drží okolo 45 až 50 g/100 g.
- 61 g/100 g – nejvíc měl levný Baribal
- 40–54 g/100 g – nejméně měly kalendáře Kinder (různé varianty)
Z hlediska nutričních hodnot nejsou rozdíly mezi značkami nijak extrémní. Opravdu zásadní rozdíly najdete spíše ve složení tuků a kvalitě čokolády, takže čtěte etikety.
Kupi
Shrnutí průzkumu Kupi: Přehled kalendářů podle kalorií
Níže uvádíme kompletní přehled zjištěných hodnot (na 100 g) dle kalorií sestupně. Seznam nevyjadřuje, že některý adventní kalendář je lepší nebo naopak horší než jiný.
- Ferrero Prestige Adventní kalendář (239 g) – bílá čokoláda 46,5 %, 596 až 603 kcal, 38,7 až 40,7 g cukry, 299,90 Kč
- Kinder Adventní kalendář (198 g) – mléčná čokoláda 31,5 %, kakaových složek min. 13 %, 510 až 593 kcal, 42,9 až 53,3 g cukry, 219,90 Kč
- Kinder Adventní kalendář (265 g) – mléčná čokoláda 31,5 %, 542 až 583 kcal, 41,2 až 53 g cukry, 299,90 Kč
- Kinder Adventní kalendář chaloupka (115 g) – mléčná čokoláda 31,5 %, kakaových složek min 14,5 %, 566 až 583 kcal, 41,2 až 53,6 g cukry, 199,90 Kč
- Lindt Adventní kalendář Merry Christmas (115 g) – kakaová sušina min. 30 %, 583 kcal, 50 g cukry, 199,90 Kč
- Lindt Adventní kalendář Teddy (170 g) – kakaová sušina min. 30 %, 582 kcal, 50 g cukry, 199,90 Kč
- Kinder vláček Adventní kalendář (226 g) – mléčná čokoláda 31 %, kakaových složek min. 16,5 %, 559 až 579 kcal, 49,1 až 53,6 g cukry, 229,90 Kč
- Kinder Bueno Adventní kalendář (181 g) – mléčná čokoláda 31 %, 572 až 576 kcal, 41 až 47,4 g cukry, 229,90 Kč
- Milka Adventní kalendář Santa (200 g) – mléčná čokoláda 39 %, kakaových složek min. 33 %, 576 kcal, 48 g cukry, 169,90 Kč
- Lindt Adventní kalendář (196 g) – mléčná čokoláda sušina min. 30 %, hořká min. 70 %, 572 kcal, 52 g cukry, 399,90 Kč
- Merci Adventní kalendář (263 g) – kakaová sušina v mléčné min. 30 %, kakaová sušina v hořké min. 50 %, 566 kcal, 47,9 g cukry, 199,90 Kč
- Kinder Pralinky (107 g) – mléčná čokoláda 45 %, kakaových složek min. 14,5 %, 559 kcal, 53 g cukry, 99,90 Kč
- Milka Favourites Adventní kalendář (206 g) – mix sušenek s čokoládou, 551 kcal, 53 g cukry, 249,90 Kč
- Milka Adventní kalendář se stromečkem (163 g) – kakaových složek min. 30 %, 546 kcal, 56 g cukry, 249,90 Kč
- Baribal Adventní kalendář (50 g) – kakaových složek min 30 %, 543 kcal, 61 g cukry, 199,90 Kč
- Nutella Adventní kalendář (528 g) – pomazánka s lískovými ořechy a kakaem 40 %, 508 až 539 kcal, 35,8 až 56,3 g cukry, 659,90 Kč
- Nestlé Adventní kalendář Lentilky (194 g) – mléčná čokoláda 61,5 %, kakaová sušina min. 25 %, 530 kcal, 56,7 g cukry, 199,90 Kč
- Orion (85 g) – kakaových složek min. 25 %, 530 kcal, 60,4 g cukry, 59,90 Kč
Kupi
Kupi radí: Připlaťte si na Vánoce za lepší čokoládu
Asi všichni víme, že je čokoláda a čokoláda. Levné čokolády nemusí být automaticky špatné, ale cena je často tím nejpřesnějším ukazatelem kvality, protože kakao a poctivé suroviny jsou drahé, jak už jsme řekli. Levné čokolády mívají více stužovadel a levných tuků, které na jazyku zanechávají nepříjemnou umělou pachuť. Určitě to znáte.
Dobrou zprávou je, že i ty nejdražší adventní kalendáře právě teď před adventem stojí ve slevě kolem 250 až 300 Kč (cca 200 gramů), takže to není zase takový zásah do rodinného rozpočtu. Nejlevnější koupíte už okolo 50 Kč, ale uvnitř najdete malé kostičky čokolády často horší kvality. Proto vám radíme, abyste si aspoň na Vánoce dopřáli kvalitnější čokoládu, která vás po vyloupnutí bude těšit každý den!
Zdroje: Kupi.cz, etikety kalendářů, Healthline, Very well health
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko