Minimalismus, udržitelnost a touha po jednodušším životě – tři trendy, které poslední roky rezonují sociálními sítěmi. A právě v téhle atmosféře se k nám ze Skandinávie dostává metoda, o které se teď mluví snad všude. Jmenuje se Döstädning, česky známá jako „švédský úklid smrti“, ale nenechte se odradit dramatickým názvem. Ve skutečnosti má mnohem blíže k duševní hygieně než k čemukoliv ponurému.
Co je to vlastně „úklid smrti“?
Döstädning vznikl ve Švédsku a jeho myšlenka je jednoduchá: Vyřadit věci, které už nepoužíváme, abychom si usnadnili život – a zároveň tím jednou ulevili i svým blízkým.
Zní to rozumně, ale proč je zrovna tahle metoda tak populární teď?
„Mladší generace už nevlastní tolik věcí jako jejich rodiče. Nemají problém se stěhovat, měnit životní styl nebo začít znovu. A právě Döstädning jim připadá jako přirozený způsob, jak se nezahltit,“ říká odbornice na udržitelné domácnosti Klára Novotná pro redakci Kupi. A dodává: „Málokdo si uvědomuje, že i psychické zdraví je ovlivněné fyzickým prostorem. Když vám doma odpadá údržba nepotřebných věcí, zůstane vám víc energie na to, co opravdu milujete.“
Proč to trenduje?
- Sociální sítě a touha po vizuální čistotě: Instagram a TikTok vyzdvihují krásně uspořádané domácnosti. A Döstädning je ideální výchozí bod – není to jen úklid, ale vědomé rozhodování.
- Udržitelnost: Nejde o to věci jen vyhodit, ale dát jim druhou šanci. Mladí lidé se stále víc zajímají o ekologii a nechce se jim zbytečně plýtvat.
- Psychická lehkost: Kdo by nechtěl byt bez chaosu a skříně, ze kterých nic nepadá ven?
Co si o tom myslí Češi?
Vyrazili jsme to zjistit do nákupního centra v Brně, kde redaktorka oslovila několik náhodných nakupujících.
- „Když jsem se stěhovala, zjistila jsem, že mám tři krabice věcí, které jsem pět let neviděla,“ říká Tereza (29), kterou jsme zastihli u regálu s úložnými boxy. „Döstädning mi přijde super. Člověk si konečně ujasní, kolik toho vlastně vlastní.“
- „Mně se líbí ta myšlenka, že nechci svoje děti jednou zatížit tím, aby musely řešit moje krámy,“ přiznává pan Jiří (56). „Začal jsem od sklepní kóje a zjistil, že půlku věcí nemůžu už nikdy použít.“
- „Je to až překvapivě návykové,“ směje se Lenka (34). „Vyhodíte krabičku, dáte stranou staré dekorace… a najednou chcete pokračovat. Je to pokaždé takové malé vítězství.“
Kostikova Natalia / Shutterstock.com
Jak začít? Praktický mininávod
Nemusíte si brát volno ani mít speciální organizéry za tisíce. Pointa je jednoduchá:
- Začněte neutrální kategorií: Třeba kuchyně – hrnce, které nikdy nepoužíváte, prošlé koření, pět stejných naběraček…
- Nesoustřeďte se na množství, ale na užitečnost: Položka vám má sloužit teď, ne „možná jednou“.
- Sentimentální věci si nechte až nakonec: Fotky, dopisy, vzpomínky – ty patří k nejcitlivějším.
- Nezapomeňte na digitální úklid: A tady přidává ještě jednu zajímavou myšlenku odbornice Novotná: „Digitální nepořádek je mnohdy horší než ten fyzický. Fotky, dokumenty, staré účty… Je to často první místo, kde lidé ztrácí kontrolu. Přitom právě digitální pořádek dokáže nejvíce ulehčit budoucím generacím.“
Co s věcmi, které vyřadíte?
Döstädning není o plýtvání, ale o zodpovědném přesunu věcí dál.
- Prodat: Vinted, Marketplace, Aukro
- Darovat: Charita, sousedé, knihobudky
- Upcyklovat: Staré látky → hadříky, staré hrnky → dekorace
- Recyklovat: Elektroodpad, textilní kontejnery, sběrné dvory
Má to i nevýhody?
- Samozřejmě – žádná metoda není kouzelná.
- Může být emočně náročná – hlavně u věcí po blízkých.
- Vyžaduje čas a trpělivost.
- Může vyvolat konflikty v rodině, pokud se ne všichni chtějí zbavovat věcí.
Ale jednoduchý trik je brát to jako dlouhodobý proces, ne jako jednorázovou akci.
Panchenko Vladimir / Shutterstock.com
Proč do toho jít?
Je to možná jeden z nejpraktičtějších trendů současnosti. Zbavíte se chaosu, ulevíte vlastní hlavě a ještě uděláte něco pro svoje blízké i planetu. A jak říká odbornice Klára Novotná na závěr: „Úklid smrti není o smrti, ale o životě. O tom, co si v něm chceme nechat a co už může odejít.“
Zdroje: Kupi.cz, Today psychology, Klára Novotná pro Kupi.cz