Jak poznat kvalitní protein? Dražší nerovná se kvalitnější, hodně dělá i reputace značky
1 / 9
Protein může pomoct s budováním svalů i hubnutím – Foto: ViDI Studio / Shutterstock.com
Barely s bílým práškem mají u laiků stále trošku pokřivenou pověst. Fitness proteiny někteří lidé považují za nebezpečné suplementy, které užívají kulturisti, aby si uměle vyhnali svaly. To je samozřejmě nesmysl. Co je protein a jak ho můžete používat i vy?
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko