„Za dva měsíce chcete shodit kila, co jste nabírali roky? Hazard se zdravím,“ říká nutriční terapeutka Hedvika Jakešová
1 / 1
Podle Hedviky Jakešové jsou ve stravování klíčové bílkoviny – Foto: Archiv Hedviky Jakešové / se svolením
Nutriční terapeutka a wellness koučka Hedvika Jakešová klade důraz na individuální přístup, udržitelné návyky a pochopení životních okolností. Tím pomáhá klientům ke zdravému vztahu ke stravování i pohybu. V rozhovoru se s námi podělila o své zkušenosti, přístupy k výživě, tipy na jednoduchá a dostupná jídla a také o své plány do budoucna.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko