Ovesná kaše

Ovesné vločky: Nejčastější chyby, které z nich dělají kalorickou past – pozor na ořechy, semínka a sušené ovoce
Proč je fermentovaná ovesná kaše lepší než ta obyčejná? Snídaňový zázrak, díky kterému se budete cítit skvěle
Ovesná kaše při hubnutí? Ano, ale pozor na suroviny, které z ní rázem udělají kalorickou bombu
Perfektní snídaně? Ovesné vločky! Jsou doslova nabité živinami, naučte se z nich ale „vytřískat“ maximum
Nestíháte snídani? Nachystejte si zásoby „overnight” kaše! Chutná líp než klasika a ušetří vám moře času
Zapomeňte na Thermomix, běžte radši do rýžovaru! Je levnější a jeden typ dokonce zvládne z rýže odstranit až 40 % cukru
Zapomeňte na nudnou obyčejnou ovesnou kaši a dopřejte si její vylepšenou variantu, která vás zasytí na dlouhou dobu
Vylepšená snídaňová klasika: Zapečená ovesná kaše s jahodami je proklatě dobrá
Mléčná ovesná kaše: 10minutová, dokonale krémová a chutná i těm, kteří vločky s jogurtem nemůžou ani vidět
Ranní kaše za pět minut? Jde to! A bude chutná i zdravá – vyzkoušejte instantní kaši
Jak se dostat zpět do formy? Pomůže úprava jídelníčku i pohyb
Stažení výrobku: Oblíbená nemléčná rýžová kaše od Hami obsahovala bakterie salmonely