Dáváte si ráno kafe? Může to být důvod, proč nehubnete, a to i když je bez cukru a mléka

Pro mnoho Čechů začíná den stejným rituálem. Zapnout kávovar, připravit oblíbenou směs a vypít první šálek ještě předtím, než se tělo vůbec stihne probrat. Káva je u nás jedním z nejoblíbenějších nápojů a podle průzkumů ji denně pije více než 80 % dospělé populace. Pro většinu lidí představuje způsob, jak „nastartovat metabolismus“, dodat tělu energii a předejít rannímu útlumu.

Zpět na článek