Proteinové jogurty a pudinky: Nejsou vždy zdravé, tvarohové dezerty mají víc bílkovin a méně cukru

Který produkt je tedy nejzdravější? Proteinové „jogurty“ a další mléčné výrobky s vysokým obsahem bílkovin najdete v supermarketech vedle sebe. V jednom regálu se tak mísí výrobky označené jako proteinový jogurt, pudink, dezert nebo tvaroh. Jak se v tom vyznat?

Zpět na článek