Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Rýmovník - nenáročná rostlina, která podpoří imunitu a pomůže s popáleninami

Rýmovník - nenáročná rostlina, která podpoří imunitu a pomůže s popáleninami

A je to nablízku. Škola, dětský kolektiv, změna režimu a spousta bacilů. Sázíte se s kamarádkou, jak dlouho vaše dítě vydrží bez nudlí či chřipky letos? Dáme vám tip, jak tuto sázku letos vyhrát! Udělejte si zásobu sirupu z rýmovníku. Jak ještě imunitu dítěti nahodit a udržet?

Přečtěte si také

Jak si doma vypěstovat avokádo? Jednoduše, zvládne to každý
Jak si doma vypěstovat avokádo? Jednoduše, zvládne to každý

Co byste o rýmovníku měli vědět

  • šťáva z čerstvých listů (podobně jako aloe vera) dokáže pomoci při popáleninách - utrhněte list, rozlomte ho, aby vytékala šťáva a potřete postižené místo
  • v dlaních rozdrcené listy pomáhají jako přírodní repelent (namažte se za ušima, na kotnících a zápěstích)
  • odvar z listů pomáhá při záchvatech astmatu, ale také při žaludečních potížích a nachlazení
  • sirup z rýmovníku - uvolňuje hlen, usnadňuje dýchání, ulevuje při bolesti v krku, snižuje horečku, podporuje činnost močových cest (odvádí toxiny z těla), zklidňuje nervový systém a zvyšuje produkci mateřského mléka
  • mast z rýmovníku - pomoc pro suchou kůži, podporuje hojení ran a popálenin a při rýmě ji můžete namazat pod nos (zjemňuje kůži a chrání ji před mechanickým poškozením) nebo na hrudník (uvolňuje hlen).
  • listy se téměř nesuší (jsou příliš plné vody), je třeba využít některou z výše uvedených metod, aby síla rýmovníku byla skutečně využita
dejte rýmě stopku

Jak rýmovník pěstovat

Aby se rýmovníku dařilo, pravidelně jej otrhávejte (zaštipujte), bude košatější. Také jej nepřelévejte. Rýmovník nemá rád zimu, proto jej ani v létě nenechávejte venku přes noc. Líbí se mu východní okno, neboť přímé polední slunce mu ubližuje. Je také velmi náchylný na průvan. V zimě má raději spíše sucho.

Recept na sirup z rýmovníku

Potřebujete: cca 40 středních lístků, limetku či citron a 1 litr vroucí vody, cca 3/4 kg třtinového cukru

Postup: Nakrájené listy rýmovníku (potřebujete zejména šťávu z nich), odpeckovanou limetku nakrájenou na plátky (pokud není v bio kvalitě tak bez kůry) přelijte litrem vroucí vody tak, aby vše bylo ponořené. Přikrytou nádobu nechte v lednici 24 luhovat. Druhý den sceďte obsah (přes plátýnko) a postupně ohřívejte a přisypávejte třtinový cukr dokud směs nezhoustne. Horkou ji pak vlijte do připravených skleniček s víčkem (otočte na pár minut dnem vzhůru). Sirup se chovává v chladu a temnu.

Jak užívat: Přidejte si ho do čaje místo medu na oslazení, udělejte z něj limonádu a při akutních potížích jej klidně užívejte „na lžičce.“

Zásobárnou Omega 3 je například losos. Omrkněte na Kupi.cz akční slevy a kupte si zdraví chytře

Co ještě zabírá na imunitu?

Ne každý má to štěstí a pěstuje si rýmovník doma. Vsaďte tedy na další metody, jak imunitu vaší i dítěte podpořit:

  • vitamín C - jahody, rybíz (černý), citrón, kiwi, růžičková kapusta, kysané zelí, šípky či rakytník. 
  • rybí tuk neboli Omega 3 mastné kyseliny - kromě kardiovaskulárního systému podpoří imunitu i schopnost se učit, soustředit a pamatovat si, to se hodí nejen u školáka! Kupte lososa (momentálně v Lidlu filety za 29,90 Kč za 100 g) nebo kvalitní doplněk stravy.
  • vitamín D3 a K2 - pomáhají na všech frontách: zlepšují imunitu, zvyšují sportovcům výkonnost, jsou prevencí zlomenin, neboť vyživují naše kosti
  • zázvorový čaj - kupte čerstvý zázvor, uvařte kousek (cca 15 minut, aby se uvolnily účinné látky) a pijte během dne
  • kokosový olej - hodí se do vaření a jedna polévková lžíce na lačno ráno nahodí imunitu a dodá energii
  • Laktobacily - podpořte střeva, která pokud pracují správně udržují v kondici i imunitní systém (například GS Laktobacily Forte 21 jsou v PharmaPointu v akci)

Pokud se o svou imunitu chcete postarat, sledujte akční ceny na Kupi.cz, kde můžete včas vámi oblíbené produkty nakoupit levněji.