Molekulární vodík: Opravdu stačí rozkousnout tabletu nebo vypít vodu a začnou se dít zázraky?
V poslední době se mu věnuje čím dál větší pozornost. Užívání molekulárního vodíku (H2) prý nabízí celou řadu výhod pro zdraví, protože jako nejsilnější antioxidant působí proti jedné z hlavních příčin stárnutí a vzniku onemocnění – oxidačnímu stresu. V jakých formách se toto „instantní zdraví“ užívá, jaké má benefity a vyplatí se ho vyzkoušet?
Co v článku najdete
Nejmenší, nejlehčí, nejsilnější
Poměrně dlouhému výčtu všech výhod molekulárního vodíků vévodí v první řadě fakt, že se jedná o extrémně drobnou a lehkou molekulu rozpustnou v tucích, která v našem těle snadno pronikne i do těch nejmenších částí, kam to jiné látky (minerály, vitamíny, aminokyseliny apod.) nezvládnou.
Jinak řečeno, dostane se do všech orgánů, kostí, krve, nervů, do každé buňky i mitochondrie. A zde působí jako jeden z nejsilnějších známých antioxidantů. Uvádí se, že je asi 176× silnější než vitamin C a 863× než koenzym Q10. Právě proto je tolik vyzdvihovanou účinnou látkou, která pomáhá s celou řadou onemocnění a problémů.
Shawn Hempel / Shutterstock.com
10 benefitů molekulárního vodíku pro zdraví
- Prokazatelně bojuje proti oxidačnímu stresu, předčasnému stárnutí buněk, volným radikálům a řadě civilizačních a jiných vážných chorob (např. nádorovým onemocněním, Alzheimeru, cukrovce atp.). Chrání mozek před stárnutím.
- Má anti-age efekt i na pleť, redukuje předčasnou tvorbu vrásek.
- Snižuje vysoký tlak (hypertenzi), vyrovnává hladinu cukru v krvi.
- Pomáhá při překyselení organismu a častému pálení žáhy.
- Podporuje celkovou vitalitu, sexuální výkonnost, u mužů zvyšuje pohyblivost spermií.
- Zlepšuje imunitu a obranyschopnost.
- Stimuluje energetický metabolismus a je skvělý pro regeneraci svalů po sportu a fyzické námaze, snižuje svalovou únavu.
- Má protizánětlivé účinky, pomáhá při autoimunitních poruchách a jejich projevech (alergie apod.).
- Zevně působí na široké spektrum kožních onemocnění, jako je lupénka, ekzémy, zánětlivé onemocnění kůže.
- Zlepšuje rovněž zdraví zubů, dásní a ústní dutiny celkově.
Vyplatí se molekulární vodík vyzkoušet?
Trápí-li vás dlouhodobé zdravotní obtíže, nebo pokud jej chcete zkusit preventivně, pozitivem je, že nemá žádné prokazatelné vedlejší účinky a nemusíte se jeho užívání nijak obávat. Na druhé straně však stojí otázka financí.
Mezi produkty na trhu je poměrně dost cenových rozdílů, měsíční kúra kapslí či tablet (určených k zapíjení) může vycházet na 300 i 1 000 korun. Pokud si chcete vliv molekulárního vodíku na váš organismus vyzkoušet, sáhněte po levnějších přípravcích, případně při nákupu sledujte složení a vybírejte mimo jiné podle přidaných minerálů a vitamínů. Mnohé doplňky s molekulárním vodíkem se obohacují například o hořčík, kurkumu, selen, jód apod.
Prodávají se rovněž žvýkací tablety určené k dentální péči. Při kontaktu s vodou (slinami) v ústní dutině uvolňují molekulární vodík, který začne působit svými čistícími a antioxidačními účinky.
Kamil Macniak / Shutterstock.com
Vodík se dá i pít nebo vdechovat
Někdy se směsi obsahující H2 prodávají také ve formě rozpustného prášku nebo stáčených lahvovaných vodíkových vod. Ty jsou v podstatě obyčejnými vodami, pouze se u nich pomocí elektrolýzy oddělují (uvolňují) navázané atomy vodíku od kyslíku, a díky tomu jsou pro organismus lépe vstřebatelné a využitelné.
Pokud si tento netradiční doplněk stravy oblíbíte, z dlouhodobého hlediska se finančně mohou vyplatit vlastní generátory vodíkové vody neboli generátory molekulárního vodíku. Ty se nasazují na speciální lahve (některé mobilní jsou univerzální a fungují v kombinaci s libovolnou PETkou) a během pár minut upraví složení i obyčejné vody. Na internetu se cenově pohybují kolem 2 500 až 5 500 Kč.
Molekulární vodík se někdy užívá také inhalací, injekčně, ve formě fyziologického roztoku do očí nebo se přidává do ozdravných koupelí. Tyto terapie dnes nabízí i řada fyzio klinik, rehabilitačních center a lázní.
Zdroje: National Library of Medicine, WebMD, Molekulární vodík, Kupi
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko