Netřesk: Uleví od zánětů, bolestí ucha a popraskaných pat. Jeho pěstování zvládnou i začátečníci
Netřesk zdobí mnohé skalky a okrasné truhlíky se sukulenty, a přitom mnohdy lidé ani netuší, že se jedná o významnou léčivku, která dokáže hravě konkurovat i populárnímu a známému aloe vera. Seznamte se s touto nenápadnou, přesto mocnou rostlinou a objevte její zázračné účinky na zdraví i krásu. Jakými způsoby se dá netřesk zpracovávat a užívat a na co všechno se může doma hodit?
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Netřesk střešní
Pokud se vyplatí mít doma na parapetu nějakou okrasnou rostlinu, pak je to určitě netřesk. Kromě svého exotického vzhledu a spousty příznivých účinků na naše zdraví je také velmi nenáročný k pěstování, které zvládnou i úplní začátečníci.
V první řadě je důležité vybrat si ten správný. Netřesků existuje mnoho druhů. Ten, který je vhodný ke konzumaci a pro domácí medicínu, se jmenuje netřesk střešní (Sempervivum tectorum).
Kde netřesk střešní koupit?
Nejčastěji se dá pořídit v kamenných a internetových květinářstvích a zahradnictvích, čas od času se objeví i v nabídce hobbymarketů nebo supermarketů a hypermarketů. Za kus dáte většinou 50–70 Kč (záleží na velikosti květináče a sukulentu), levněji vychází sady po třech až čtyřech rostlinách, které obvykle stojí kolem 150 Kč.
Sarycheva Olesia / Shutterstock.com
Jak netřesk pěstovat?
Jakmile si ulovíte svou rostlinku netřesku střešního, doma ji dejte do libovolné nádoby s drobnou drenážní vrstvou (kamínky, písek, štěrk apod.), aby nedocházelo k přemokření, a umístěte na parapet orientovaný na slunnou stranu. Podobně jako ostatní sukulenty ani netřesk si nepotrpí na přílišnou závlahu. I venku mu svědčí slunná stanoviště a nevadí ani zasazení do štěrku, kamenů či zídek.
Gelová šťáva z dužiny listů – účinky
Podle některých zdrojů:
- Má dezinfekční, protizánětlivý a chladivý účinek.
- Používá se na poraněné sliznice, odřeniny, popáleniny (i ze slunce) a omrzliny.
- Urychluje hojení kůže, snižuje riziko zanícení.
- Pomáhá při štípnutí hmyzem, zmírňuje svědění, otok a zarudnutí.
- Dává se i na kuří oka, vředy a jiná zánětlivá onemocnění kůže (např. opary).
- Díky svým hydratačním a regeneračním účinkům je vhodná i na suchou pleť. Intenzivně vyživuje popraskané rty, lokty či paty.
- Pomáhá i při bolestech ucha a jeho zalehnutí (šťávu se doporučuje kápnout přímo do ucha a nechat chvíli působit).
vesna cvorovic / Shutterstock.com
Jak získat a používat šťávu z netřesku?
Nejprve z rostliny opatrně odtrhněte několik zelených listů (nedoporučuje se je stříhat). Poté je celé rozmixujte i se slupkou a vzniklou směs použijte na obklady, případně listy podélně rozřízněte a podobně jako u aloe vydlabejte gelovou dužinu. Tu nanášejte na postižená místa samotnou nebo ji přimíchejte do domácí kosmetiky (např. pleťových masek a krémů). Na kůži můžete také přímo přikládat rozkrojené půlky listů.
Výluh z netřesku – účinky
- Je výborný jako kloktadlo na záněty a afty v dutině ústní.
- Pomáhá při infekcích v krku, angíně, zánětu průdušek a při nachlazení.
- Ulevuje od zahlenění a zánětu dutin.
- Lze používat i jako pleťové tonikum na osvěžení či zmírnění příznaků problematické a suché pleti, případně jako chladivou vodu na kůži spálenou od slunce.
Pozor: Netřesk se kvůli obsahu piperidinových alkaloidů nedoporučuje užívat těhotným a kojícím ženám a malým dětem do tří let.
Focus and Blur / Shutterstock.com
Jak připravit a používat výluh z netřesku?
Existují dva způsoby. Při prvním se připravuje podobně jako čaj: utržené mladé listy netřesku zalijte vroucí vodou a nechte cca 10 minut louhovat. Poté vypijte nebo použijte jako kloktadlo.
Druhým způsobem je macerace zastudena: pokrájené listy netřesku dejte do sklenice, zalijte studenou vodou a nechte alespoň hodinu (ideálně však přes noc) louhovat. Můžete přidat i další bylinky. Studený výluh lze pít, používat jako kloktadlo i pleťové tonikum. Při horečce a zahlenění se doporučuje pít maximálně tři sklenice denně.
Zdroje: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, webmd.com, bylinkyprovsechny.cz
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko