Aktivní uhlí není jen na průjem, najdete ho i v mýdlech nebo krytích na rány. Lékárnice vysvětluje, kde všude pomáhá
Aktivní uhlí patří mezi stálice domácích lékárniček. Saháme po něm hlavně při zažívacích potížích, ale jeho použití je mnohem všestrannější a najdeme ho i v řadě dalších přípravků. Na co všechno se dá vlastně využít, vysvětlila pro Kupi odbornice PharmDr. Ivana Lánová.
Co v článku najdete
- Aktivní uhlí na sebe váže toxiny i plyny. Jak v těle funguje?
- Dávka uhlí se řídí potížemi, při otravě se užívá až 12 tablet najednou
- Aktivní uhlí může snížit vstřebávání jiných léků
- Aktivní uhlí by nemělo chybět v domácí lékárničce, doporučují toxikologové
- V těchto situacích ho raději nepodávejte
- Od mýdel přes krytí na rány až po úpravu pitné vody. Aktivní uhlí má využití i mimo medicínu
- Aktivní uhlí zachytává i škodlivé látky ve vodě
Přečtěte si také
Aktivní uhlí na sebe váže toxiny i plyny. Jak v těle funguje?
Aktivní uhlí není novinkou, Světová zdravotnická organizace má aktivní uhlí na seznamu základních léčiv už od roku 1977. Řadí ho mezi protijedy a další látky, které se používají při otravách. Na čem jeho účinek stojí, popsala PharmDr. Ivana Lánová, lékárnice BENU, odborná zástupkyně a konzultantka.
„Aktivní uhlí je látka, která má velký aktivní povrch a adsorpční vlastnosti. Z trávicího traktu se do organismu nevstřebává, má schopnost na sebe vázat škodlivé látky, plyny, bakterie, toxiny,“ vysvětlila lékárnice.
V lékárně se přitom prodává jako doplněk stravy i jako lék a Lánová přiblížila, v čem se tyto varianty liší. „Pokud je aktivní uhlí obsaženo v doplňku stravy, je možné u něj uvádět tzv. schválené zdravotní tvrzení o tom, že přispívá ke snižování nadměrné plynatosti po jídle. Pokud je aktivní uhlí součástí registrovaného léčivého přípravku, pak prošlo klinickými studiemi a má schválené indikace na různé zdravotní problémy, jako jsou průjmy, méně závažné střevní infekce a akutní perorální intoxikace,“ upřesnila farmaceutka.
Dávka uhlí se řídí potížemi, při otravě se užívá až 12 tablet najednou
Lékárnice uvádí, že se aktivní uhlí prodává ve formě tablet nebo sypkého prášku. Pro plynatost, průjem i otravu doporučuje jiné množství.
„Pokud se podává za účelem snížení plynatosti, pak se dávkuje 1 g 30 minut před jídlem nebo 1 g po jídle. Při průjmových onemocněních je dávka vyšší. Obvykle se užívá 3–4x denně 2–5 tablet (1 tableta obsahuje 320 mg aktivního uhlí). V případě práškové formy je to 3–4x denně 1–2 polévkové lžíce. U intoxikace se dávka zvyšuje až na 3–4x denně 10–12 tablet. Toto dávkování se týká dospělé populace. Pro děti je dávka v závislosti na věku nižší,“ popsala Lánová.
Samotné tablety se podle ní dají užít několika způsoby:
- spolknout celé a zapít,
- nechat rozpustit ve sklence s trochou vody a vypít,
- rozkousat nebo rozdrtit a zapít,
- dětem je podávat vždy rozdrcené nebo rozpadlé v malém množství vody.
AtlasStudio / Shutterstock.com
Aktivní uhlí může snížit vstřebávání jiných léků
Některé lidi by mohlo vystrašit, jak uhlí zbarvuje stolici. Farmaceutka proto upozorňuje, že aktivní uhlí barví stolici do černa. Pozornost si ale zaslouží i to, jak se snáší s dalšími léky, které člověk užívá ve stejné době.
„Jelikož má velké adsorpční schopnosti, může snížit vstřebávání jiných léků. Proto je třeba dodržovat interval alespoň 2 hodiny od jejich podání. Ženy užívající hormonální antikoncepci by se po dobu užívání aktivního uhlí na její účinek neměly spoléhat,“ zdůraznila odbornice.
Aktivní uhlí by nemělo chybět v domácí lékárničce, doporučují toxikologové
Lánová připomíná, že se aktivní uhlí používá i při akutní otravě nebo při předávkování léky užitými ústy. Toxikologické informační středisko při Všeobecné fakultní nemocnici v Praze (TIS) uvádí, že by se alespoň 1 balením aktivního uhlí měla vybavit každá domácnost, především ta, kde vyrůstají malé děti.
Aleksey Matrenin / Shutterstock.com
V těchto situacích ho raději nepodávejte
Pro koho se tento přípravek hodí a kdy ho naopak vynechat, závisí na věku i zdravotním stavu. Lékárnice ho označila za vhodné i pro těhotné a kojící ženy, pro děti do 3 let ale ne.
„Mezi kontraindikace patří neprůchodnost střev, riziko gastrointestinálního krvácení, podání před vyšetřením, kdy by tmavé zabarvení mohlo zkreslit výsledek. Aktivní uhlí by nemělo být podáváno, pokud je jisté, že byly požity leptavé látky, jako jsou louhy a kyseliny,“ vyjmenovala farmaceutka.
Studie, která shrnuje výzkum a doporučení toxikologických center z Německa, Rakouska a Švýcarska, navíc uvádí, že kromě kyselin a louhů aktivní uhlí dostatečně nenaváže ani alkoholy včetně metanolu, organická rozpouštědla, jako je aceton, anorganické soli nebo kovy, například železo, lithium, olovo či rtuť. Na otravu alkoholem proto nestačí. Při otravě ale středisko doporučuje se mu nejdřív ozvat, protože podání uhlí může být někdy nežádoucí.
Od mýdel přes krytí na rány až po úpravu pitné vody. Aktivní uhlí má využití i mimo medicínu
Využití aktivního uhlí nekončí u lékárničky. Farmaceutka zmínila, že se kvůli bělicímu a antiseptickému účinku přidává do gelů, mýdel, pleťových masek, zubních past nebo pudrů. V domácnostech se uplatní třeba v pohlcovačích pachů a filtrech.
„Aktivní uhlí najdeme ve zdravotnických krytích v kombinaci se stříbrem používaných pro infikované, silně zapáchající rány a pro rány se zvýšeným rizikem infekce. Aktivní uhlí se používá i k barvení potravin,“ uvedla odbornice.
Do zubních pudrů se podle lékárnice přidává proto, že má pomáhat odstraňovat zubní plak a žluté zbarvení zubů, které vzniká při pití kávy nebo čaje. Na bělicí účinek zubních past s aktivním uhlím se zaměřila studie z roku 2023, která shrnuje dosavadní laboratorní výzkum. Její autoři došli k tomu, že tyto pasty bělí méně než jiné bělicí přípravky a zároveň mohou víc obrušovat povrch zubů, proto je považují za méně bezpečné. Výsledky ale vycházejí z pokusů v laboratoři, ne ze sledování lidí, kteří pasty s aktivním uhlím běžně používají.
New Africa / Shutterstock.com
Aktivní uhlí zachytává i škodlivé látky ve vodě
Své místo má i v úpravě pitné vody. Americká agentura pro ochranu životního prostředí uvádí, že se aktivní uhlí pro tento účel vyrábí z materiálů s vysokým obsahem uhlíku, jako je dřevo, lignit nebo černé uhlí. Dá se použít ve vodárnách, v rozvodech vody v nemocnicích i přímo v domácnostech. Z vody přitom zachytí i látky PFAS, tedy skupinu uměle vyrobených chemikálií, které dlouho přetrvávají v životním prostředí a mohou se hromadit v těle lidí i zvířat.
Výzkumník agentury Thomas Speth uvádí, že je aktivní uhlí dokáže po určitou dobu odstranit beze zbytku. Záleží ale mimo jiné na druhu použitého uhlí a některé typy PFAS se na něj váží hůř.
Aktivní uhlí tak zdaleka není jen pomocníkem při zažívacích potížích. Díky svým vlastnostem nachází uplatnění v řadě oblastí, které spolu na první pohled příliš nesouvisí. A právě proto nepatří jen do domácí lékárničky. Při jeho užívání je ale dobré myslet i na to, že může snížit vstřebávání jiných léků včetně hormonální antikoncepce.
Zdroje: lékárnice BENU, odborná zástupkyně a konzultantka PharmDr. Ivana Lánová pro Kupi.cz; WHO; Toxikologické informační středisko; NIH; EPA
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko