Bílý jogurt ani tvaroh spáleniny od slunce nezahojí. Lékařka vysvětluje realitu známé babské rady
Návrat z pláže nebo koupaliště s kůží v barvě zralého rajčete zažil snad každý z nás. Stačí přecenit hodnotu UV faktoru u opalovacího krému, neaplikovat ho znovu po koupání nebo zapomenout na čas na přímém slunci a pohroma je na světě. Pokožka je na dotek nepříjemně horká, sálá z ní žár jako z rozpálených kamen a i ten nejjemnější dotek bavlněného trička je bolestivý. V tu chvíli otevíráme lednici a hledáme tvaroh nebo bílý jogurt. MUDr. Barbora Drobňáková ze soukromé kliniky Venova však upozorňuje na rizika této babské rady.
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Studené mléčné výrobky kůži ochladí, ale s hojením nepomohou
Když to s pobytem na slunci přeženeme tak, že se nemůžeme ani pořádně opřít na židli, natožpak si v posteli lehnout na záda, pohled do otevřené lednice, v níž se vítězně leskne orosený kelímek jogurtu, který měl být původně k snídani, v nás tu chvíli vyvolá okamžitou představu nebeské úlevy. Jak je to ale s touto známou praktikou letních dovolených doopravdy?
Pravdou zůstává, že chlazený tvaroh či bílý jogurt mohou po nanesení na spálenou pokožku krátkodobě navodit příjemný pocit úlevy. Tohoto účinku lze při mírném spálení od slunce využít, stále bychom ale měli mít na paměti, že jde pouze o tělesnou reakci na teplotu obkladu, nikoliv o léčebný proces zajištěný složením produktu.
„Tuto babskou radu lze tolerovat u velmi lehkého, povrchového spálení bez puchýřů a bez porušení kožní bariéry, a i tehdy spíše jako nouzové, krátkodobé řešení,“ uvádí na pravou míru populární mýtus o zázračných účincích tvarohu a bílého jogurtu MUDr. Drobňáková.
Citlivé nebo závažněji spálené pokožce mohou mléčné výrobky dokonce uškodit. Kyseliny, tuky a bakterie, které se v těchto výrobcích přirozeně vyskytují, totiž mohou narušenou pokožku zbytečně podráždit nebo do ní zanést infekci.
„U dermatologicky doporučované domácí péče má přednost chlazení čistou vodou, studené obklady a následné použití vhodného hydratačního přípravku s obsahem zklidňujících látek, například aloe vera nebo sóji,“ radí lékařka.
„Jakmile je kůže výrazně zarudlá, oteklá, velmi bolestivá, tvoří se puchýře nebo dochází k mokvání, podobné domácí experimenty už vhodné nejsou,“ upozorňuje. Puchýře bychom v žádném případě neměli propichovat ani nařezávat – představují totiž skvělý přírodní obvaz, pod kterým tělo může v klidu vytvářet novou kožní bariéru. Pokud se k lokální horkosti kůže přidá zimnice, motání hlavy nebo teplota, vyplatí se vážit cestu k lékaři.
Helena Nechaeva / Shutterstock.com
Místo obchodu s potravinami navštivte raději lékárnu
Při ošetření spálené pokožky vám udělají nesrovnatelně lepší službu přípravky, které byly vyvinuty speciálně pro tyto případy. Místo obcházení chladicích boxů s mléčnými výrobky v supermarketu se proto cestou z pláže zastavte v lékárně. Zajímat by vás měly zejména šetrné gely, lehká tělová mléka nebo chladivé pěny bez obsahu alkoholu a dráždivých parfémů, které kůži zbytečně neobírají o zbývající vláhu.
Ideální volbou jsou produkty s již zmíněnou aloe vera, sójou nebo prověřeným panthenolem. Tyto látky postižená místa zklidní, pomohou obnovit narušenou kožní bariéru a dodají buňkám potřebný doušek hydratace.
„U výraznějšího, ale stále nekomplikovaného spálení lze krátkodobě zvážit i jednoprocentní hydrokortizonový krém ke zmírnění zánětlivé reakce, pokud není kontraindikován,“ dodává pro Kupi MUDr. Drobňáková. Se znecitlivujícími spreji naopak doporučuje zacházet opatrně, ať senzitivní tkáň zbytečně nepodráždíte ještě více.
Neméně důležité je myslet na dodržování zvýšeného pitného režimu – spálené tělo čerpá vodu ze svých vnitřních zásob, proto je v tyto chvíle poctivá sklenice čisté vody vaším nejlepším spojencem.
Zdroj: MUDr. Barbora Drobňáková ze soukromé kliniky Venova pro Kupi.cz
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko