Léto je v plném proudu. Ke slunečným dnům, které trávíme často venku koupáním, výlety nebo třeba jen prací na zahradě, neodmyslitelně patří i ochrana pokožky proti ostrému letnímu slunci. Nemluvě o letních dovolených u moře, kde slunce pálí ještě o něco více. Ochrana kůže by měla být samozřejmostí každého dne, ale nemusí stát majlant. Kvalitní a cenově dostupnou SPF ochranu řady Cien Sun pořídíte i v řetězci Lidl. Zasoutěžte si s námi o 10 poukázek na nákup v hodnotě 1 000 Kč do Lidlu. Nakoupit můžete třeba právě opalovací krémy pro celou rodinu.
V souvislosti s opalovací kosmetikou je nejčastěji skloňovaná zkratka SPF. Málokdo ale vlastně ví, co doopravdy znamená. Jak to tedy je? SPF zkracuje výraz „Sun Protection Factor“, česky tedy „faktor ochrany před sluncem“. Někdy se také uvádí pouze OF (ochranný faktor), význam je však stejný. Za ním se obvykle nachází číslo, např. 6, 15, 30 nebo 50. Existují dokonce přípravky s faktorem 100, nejsou však tak běžné jako například „třicítka“ nebo „padesátka“. Zmíněné číslo pak odkazuje na schopnost přípravku blokovat škodlivé UVB záření. Na obalu se obvykle ještě udává, zda je úroveň ochrany vysoká, střední nebo nízká.
Ne každý ví, že účinnost opalovacího přípravku ovlivňuje i nanesené množství, UV index nebo to, zda jste se zpotili či plavali. Krém byste tak měli během dne obnovovat, v ideálním případě každé dvě hodiny. Pokud jste se koupali, je potřeba ještě častěji.
Aplikovat byste jej měli 20–30 minut před vystavením slunci, aby měl dostatek času se vstřebat a začít vás chránit. Ošetřit je třeba všechna místa, která jsou slunci vystavena. Často se zapomíná například na pěšinku vlasů, uši, krk nebo hřbety rukou. Další chybou bývá příliš malá dávka — dospělý člověk by měl aplikovat přibližně 35 ml (7 lžiček) na celé tělo. Vhodné je sáhnout po kosmetice, která chrání jak před UVB, tak před UVA zářením.
Vybírat byste také měli podle vašeho fototypu. Lidem se světlým tónem pleti, kteří jsou náchylnější ke spálení, se doporučuje SPF 50+, majitelům tmavší pleti (mají vyšší množství melaninu) obvykle stačí SPF 30+.
Kupte se slevou Mléko na opalování OF 50 Cien Sun.
Říkáte si, že je to sice hezké, ale sluneční ochrana je docela drahá záležitost, zvlášť když se má často reaplikovat? V dnešní době najdete kvalitní přípravky i v prodejnách Lidl pod značkou Cien Sun. Sortiment nabízí výběr jak pro dospělé, tak pro děti, v různých ochranných faktorech i formách, jako je sprej, mléko nebo produkty pro citlivou pokožku. Řada navíc opakovaně sbírá pozitivní hodnocení v nezávislých spotřebitelských testech. Vybere si každý, ať už se chystáte na dovolenou k moři, výšlap na horách nebo jen na koupání u české přehrady.
Máte šanci získat jednu z 10 poukázek v hodnotě 1 000 Kč do prodejen Lidl. Zapojit se můžete na instagramovém nebo facebookovém profilu Kupi.cz. Na každé platformě vylosujeme 5 výherců, kteří obdrží voucher na nákup.
Soutěž trvá od 27. července do 2. srpna 2026. Výherci budou vylosováni 3. srpna a osloveni odpovědí na soutěžní komentář. Úplná pravidla soutěže si můžete přečíst zde.