Výbava k vodě pro děti: Rukávky nestačí, důležitá je i UV ochrana a boty do vody
Plánujete rodinný den u vody a už teď řešíte, co všechno sbalit? Petra Baštanová z Decathlonu vysvětluje, proč nafukovací rukávky nestačí, jak vybrat boty do vody a co vám ušetří místo v tašce.
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Základní výbava začíná u pitného režimu
Při balení k vodě se vyplatí myslet nejen na zábavu, ale také na bezpečnost a ochranu před sluncem. Právě tyto věci rodiče často podceňují. Co by tedy v tašce k vodě rozhodně nemělo chybět?
Klasická bavlněná osuška sice funguje, ale na celodenní pobyt u vody je mnohem praktičtější rychleschnoucí ručník z mikrovlákna. Zabere minimum místa, rychle schne a dá se opakovaně použít během dne.
Důležité je také nepodcenit pitný režim. Při vyšších teplotách totiž tělo ztrácí tekutiny rychleji, a to i ve chvíli, kdy jsou děti neustále ve vodě. Základem by proto měla být dostatečná hydratace, ideálně v nerezové termolahvi, která udrží nápoj chladný i během horkých letních dnů.
Bezpečnost ve vodě není o věku, ale o dovednostech dětí
Výběr plaveckých pomůcek rodiče často podceňují a řídí se věkem uvedeným na obalu. To ale může být chyba. Každé dítě má jiné zkušenosti s vodou a jeho jistota závisí na plaveckých dovednostech, ne na věku.
„Na začátky a seznamování s vodou, kdy dítě objevuje pohyb ve vodě, je vhodný plavecký kruh se sedátkem, protože nehrozí propadnutí dítěte skrze kruh a hlavu má bezpečně nad vodou,“ popisuje pro Kupi Petra Baštanová z Decathlonu.
Jakmile si dítě na vodu zvykne a začne se osmělovat, přichází další krok. „Další fází je potápění a dýchání – chvíle, kdy dítě zažívá pocit nadnášení díky pomůckám, jako jsou rukávky (různé váhové kategorie). Dítě se učí foukat do vody a odhodlává se ponořit obličej,“ dodává.
Ve chvíli, kdy dítě zvládá splývání ve vodě a mění polohu těla, přichází pokročilejší výbava. „U třetí fáze se přesouváme ze svislé do vodorovné polohy, kde se nejčastěji používají plovací vesty nebo plovací pásy. Ty zajišťují volný pohyb rukou a nohou,“ uzavírá téma vodní bezpečnosti.
Vždy proto vybírejte plavecké pomůcky podle toho, jak je dítě ve vodě samostatné, a nikdy ho nenechávejte bez dozoru, a to ani při použití vesty či rukávků.
Kdy jsou boty do vody nutností a jak je vybrat
Boty do vody bývají často vnímány jako zbytečnost. Ve skutečnosti ale dokážou ochránit dětská chodidla před ostrými kameny, sklem nebo jinými nástrahami u moře i na řekách. Využití najdou také u bazénů, kde mokrý povrch výrazně zvyšuje riziko uklouznutí, zejména u menších dětí.
„Boty do vody mají dva základní úkoly: Chránit chodidlo před poraněním – propíchnutím (např. mořský ježek), poškrábáním nebo rozříznutím o ostré kameny, sklo či hřebíky, a zároveň chránit prsty. Takže ať už jedete k moři, nebo sjíždíte řeku, boty do vody se vždy hodí,“ upozorňuje Petra Baštanová.
Při výběru je důležité zaměřit se na několik parametrů. „Boty je ideální před koupí vyzkoušet – doporučujeme modely s možností nastavení šířky nártu, které usnadní nazouvání a zvýší pohodlí. Důležitá je také podrážka – záleží na tom, jak dlouho v botě budete a v jakém terénu se pohybujete. Na písku nemusí být tak tlumicí jako na kamenité pláži,“ radí expertka.
Neméně důležitá je i rychlost schnutí. „U moře může být materiál klidně méně rychleschnoucí, protože na slunci uschne rychleji než při častém namáčení v řece,“ dodává Petra Baštanová. Kvalitní boty do vody by měly být lehké, prodyšné, s pevnou protiskluzovou podrážkou a ideálně s nastavitelným stahováním, aby z nohy ve vodě nesklouzávaly.
UV ochrana je základ, protože slunce pálí i ve stínu
Dětská pokožka je extrémně citlivá a spálení v raném věku si tělo pamatuje po celý život. Opalovací krém je důležitý, ale sám o sobě během dne u vody nestačí. Zvlášť když se neustále smývá a otírá o ručník.
„Určitě je nejlepší prevencí kombinace několika výrobků. Přístřešek s UV ochranou, kde si můžete vy i vaše dítě odpočinout ve stínu, ale pozor – UV záření se může odrážet od okolních ploch. Proto je vhodné kombinovat ochranný krém s UV filtrem a UV triko,“ doporučuje Petra Baštanová.
Pokud trávíte u vody delší čas, nezapomínejte ani na hlavu a krk. „Pokud jste vy nebo vaše děti vystaveni delší dobu slunci, určitě nezapomeňte na klobouk nebo čepici s límcem chránící krk,“ doplňuje.
UV oblečení s faktorem UPF 50+ patří mezi nejúčinnější způsoby ochrany dětské pokožky a v kombinaci s opalovacím krémem výrazně snižuje riziko spálení.
Praktické vychytávky do tašky
Život vám výrazně usnadní chytrá výbava a dobře promyšlená organizace. Základem je velká síťovaná plážová taška, která se po návratu sama zbaví většiny písku, a také praktické nepromokavé plážové organizéry, díky kterým budete mít ve věcech konečně pořádek.
Do jednoho nepromokavého sáčku uložte suché náhradní oblečení a plenky. Do druhého patří mokré plavky a věci po koupání. Díky tomu už nebudete lovit mokré věci na dně tašky ani řešit, co kam patří.
Skvělou vychytávkou je dětské pončo z mikrovlákna s kapucí. Dítě během pár vteřin osuší, ochrání před větrem a zároveň mu dovolí volný pohyb bez neustálého padání ručníku.
Zdroj: pro Kupi.cz Petra Baštanová z Decathlonu
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko