Nejde jen o medaile nebo krásné dresy. Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku, míní trenérka
1 / 5
Gymnastika může z malé holčičky vychovat silnou a odvážnou dívku – Foto: Rajnochová Eva
Možná ji vidíte jako sport plný filtrovaných dresů a ladných pohybů. Ve skutečnosti je ale gymnastika pro dívky tím nejlepším odrazovým můstkem do života. Rozvíjí tělo, disciplínu i odolnost. Jak vypadá první trénink, jak vybrat správný oddíl a proč jsou slzičky na tréninku vlastně v pořádku? Na to jsme se zeptali zkušené trenérky Evy Rajnochové.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko