Zátěžová deka: Komu pomáhá zlepšit spánek, a komu naopak škodí

Zátěžové deky jsou hitem posledních let. Mají uklidňovat, zlepšovat spánek a pomáhat při úzkostech – a vědecké studie tyto účinky alespoň zčásti potvrzují. Pro některé lidi ale mohou být skutečně nebezpečné. Komu zátěžová deka pomůže, kdo by se jí naopak měl vyhnout a jakou váhu vybrat, aby skutečně fungovala? Redakce Kupi zjišťovala, co o nich dnes víme od odborníků i z reálných zkušeností uživatelů.

Zpět na článek