Optimální krevní tlak podle věku: Přehled hodnot, které jsou normální ve 20, 30, 40, 50 a 60 letech

Krevní tlak se s věkem mění, takže hodnoty, které jsou v pořádku ve třiceti, nemusí být ideální o třicet let později. A pozor, problém nemusí znamenat jen vysoký tlak. Nezdravě nízké hodnoty mohou být stejně nepříjemné, a někdy dokonce nebezpečné. Jaký tlak je podle věku normální, jak si ho správně změřit doma a co s ním může udělat jídelníček? Máme pro vás přehlednou tabulku i praktické tipy.

Zpět na článek