Laciné sluneční brýle často postrádají UV filtr. Mohou poškodit zrak, varuje oční specialista
Na pouti, ve vietnamské večerce, na AliExpressu a Temu… Tam všude nás lákají levné sluneční brýle. Okolo stokoruny můžeme mít brýle různých barev a tvarů, ale opravdu chrání naše oči? Ne vždycky. Zatmavení ani údajný UV filtr kolikrát nefunguje. Na co dalšího si dát pozor?
Co v článku najdete
Přečtěte si také
„Někteří Češi bohužel stále upřednostňují cenu před kvalitou a riskují tím poškození zraku. Tmavé brýle bez UV filtru mohou být pro oči škodlivější než brýle žádné. Pod tmavými skly totiž dochází k rozšíření zornic – do očí tak, nejsou-li chráněny kvalitním UV filtrem, proniká více slunečních paprsků,“ říká Pavel Stodůlka, přednosta sítě vyhlášených očních klinik Gemini.
Sluneční brýle jsou na ostrém slunci nutnost
Když krásně svítí sluníčko, je to sice skvělé, ale pro naše oči jsou ostré paprsky velmi nebezpečné. UV záření proniká atmosférou a dopadá přímo na naši rohovku i sítnici. Bez správné ochrany může vést k dlouhodobému poškození zraku, vzniku šedého zákalu, nebo dokonce k trvalému poškození sítnice.
A nejde jen o léto – UV paprsky dopadají na zem i v zimě, kdy se jejich účinek násobí odrazem od sněhu. Správné sluneční brýle by měly mít UV filtr, kvalitní zatmavení a ideálně i polarizační vrstvu, která eliminuje nepříjemné odlesky – například při řízení nebo pobytu u vody.
„Kategorie slunečního filtru je jak u dětských, tak dospělých brýlí značena od nuly do čtyř. Její hodnota vyjadřuje propustnost světla a určuje světelné podmínky, pro které jsou brýle vhodné. V letním období bývá nejčastěji doporučovaná kategorie číslo 3 a UV filtr 400,“ vysvětluje Stodůlka.
Andrey Sayfutdinov / Shutterstock
Nezapomínejme na malé děti!
Zatímco dospělí mají často několik párů slunečních brýlí, na děti se při ochraně očí zapomíná.
„Už i malé děti, kterým se oči ještě vyvíjí, by měly mít zajištěnu ochranu očí proti UV záření. U velmi malých dětí postačí klobouček nebo kšilt a slunečnímu záření je spíše nevystavovat. Dětské brýlové obruby i v nejmenších velikostech existují, nenabízí je však každá optika. Spíš než na cenu a design je při nákupu slunečních brýlí důležité zaměřit se právě na UV filtr,“ apeluje Stodůlka.
Dětský zrak je velmi citlivý a zranitelnější než ten dospělý. Navíc děti tráví venku spoustu času – při hrách, na výletech, u vody... Kvalitní sluneční brýle pro děti nejsou jen módním doplňkem, ale investicí do jejich zdraví.
Kvalitní sluneční brýle vs. ty pochybné
„Brýle by měly dobře sedět, dostatečně krýt oči ze všech stran, měly by být lehké, netlačit na spáncích za ušima ani na nose a řasy by se neměly dotýkat skel,“ upozorňuje Stodůlka z klinik Gemini.
Možná vás napadlo, proč jedny brýle stojí stovku a jiné několik tisíc. Je to hlavně otázka kvality materiálů a technologií. U optika nebo ve specializovaném e-shopu se zaměřením na brýle máte 99% jistotu, že brýle splňují potřebné normy a skutečně chrání váš zrak.
Naopak brýle z tržnice nebo asijského e-shopu typu Temu nebo AliExpress mohou jen vypadat jako sluneční, ale ve skutečnosti oči chrání minimálně, nebo vůbec. Některé dokonce škodí – jak už bylo řečeno v úvodu, tmavá skla roztáhnou zorničky, ale bez kvalitního UV filtru pak do oka pronikne více škodlivého záření než bez brýlí!
„Pro běžné denní nošení postačí skla zabarvená do hněda, případně do šeda či zelena. Při ostřejším světle jsou vhodná skla tmavá. Rozjasňující žluté či oranžové odstíny jsou ideální na běh, cyklistiku či lyžování. Pro řidiče jsou optimální polarizační skla, která tlumí oslnivé odlesky mokré vozovky či protijedoucích vozů,“ radí Stodůlka.
DuxX / Shutterstock
5 tipů Kupi, jak vybrat fungující sluneční brýle
Připravili jsme pro vás 5 zásadních tipů, jak poznáte, že kupujete kvalitní sluneční brýle.
- Nakupujte u odborníků – optika nebo specializovaný e-shop je sázkou na jistotu.
- Požadujte štítek nebo návod – měl by obsahovat info o UV filtru a kategorii zatmavení.
- Všímejte si certifikací – označení CE je základ, ještě lépe i doložení dalších standardů.
- Brýle musí dobře sedět – nesmí propouštět světlo ani z boku, jinak ztrácejí efekt.
- Pořiďte si pouzdro – poškrábaná skla nejenže hůř vypadají, ale také hůř chrání.
Kontaktní čočky po koupání raději vyhodit
A na závěr jedna letní rada – pokud nosíte kontaktní čočky a jdete se koupat (zvlášť v moři), je lepší je po koupání vyhodit. I když se nepotápíte, mohou se do čoček dostat mikroorganismy, které v oku způsobí infekci.
„Během koupání je lepší použít jednorázové kontaktní čočky a neotvírat oči při plavání pod vodou bez plaveckých brýlí. Ve vodě se může pod kontaktní čočku dostat virová či bakteriální infekce. Po koupání je nejlepší kontaktní čočky vyhodit. Pokud člověk déle plave s hlavou nad hladinou, je lepší nasadit si sluneční brýle,“ uzavírá Stodůlka.
Nezapomínejte, že každé sluneční brýle je potřeba dobře skladovat, aby se nepodřely. Není to jen estetická záležitost, ale porušená vnitřní nebo vnější vrstva snižuje účinek zatmavení, UV filtru i polarizační vrstvy.
Napište nám do diskuze, kde si kupujete sluneční brýle. Spokojíte se s těmi levnými za pár korun, nebo investujete u optika?
Zdroje: Kupi.cz, Gemini, Healthcare.utah.edu
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko