Léky mohou už při teplotách nad 30 °C ztratit účinek. V autě je nenechávejte
Léto je obdobím cestování i pobytu venku, a proto si mnoho lidí nosí léky stále při sobě. Jenže vysoké teploty jim nesvědčí. Jak upozorňuje lékárnice Mgr. Pavla Horáková z online poradny Lékárna.cz, už při venkovních teplotách nad 30 °C mohou léky ztratit účinek.
Co v článku najdete
Přečtěte si také
Léto je v plném proudu a spolu s ním i cestování, výlety k vodě a bohužel i drobné zdravotní nepříjemnosti. Mnoho z nás automaticky nosí základní lékárničku neustále při sobě. Potřebu neustále mít po ruce léky na nenadálé potíže mají hlavně lidé trpící migrénou, alergiemi, žaludečními potížemi a různými jinými zdravotními problémy. Jenže horké letní dny lékům vůbec nesvědčí.
„Venkovní teplota nad 30 stupňů je pro léky riziková. Pokud jsou této teplotě vystaveny, nedoporučuji je užívat. Ani ty v sypkých formách,“ varuje lékárnice Mgr. Pavla Horáková z online poradny Lékárna.cz.
Proč vysoké teploty škodí lékům
Většina běžných léčivých přípravků má na obalu jasně napsáno: Skladujte při teplotě do 25 °C. Jakmile je toto pravidlo porušeno, uvnitř tablet, kapslí či kapek začnou probíhat chemické procesy. Problematická je vždy vysoká a dlouhodobá změna teploty – déle než 1–2 dny a více než 30–35°C.
Největší záludnost spočívá v tom, že znehodnocený lék často nepoznáte na pohled. Zatímco rozteklý čípek nebo oddělený krém letí často do koše automaticky, pilulka na migrénu nebo alergii může vypadat naprosto v pořádku. Její účinná látka už ale může být neaktivní. V lepším případě vám lék nezabere, v tom horším si koledujete o žaludeční potíže.
Působení tepla je zvlášť problematické u mastí, kdy se mění konzistence, používané tuky žluknou a mohou nejen ovlivnit účinek, ale také způsobit vyrážku na kůži, případně může dojít ke kontaminaci. Proto je důležité zásady správného uchovávání léků důsledně dodržovat.
Léky nenechávejte v autě ani v rozpálené kabelce
Nejčastější chyby děláme při cestování autem a na nákupech. Přihrádka spolujezdce nebo sedadlo auta zaparkovaného na přímém slunci se během několika desítek minut promění v pec, kde teplota snadno přesáhne 50 °C. Pro jakýkoliv lék je to okamžitý teplotní šok.
Stejné riziko hrozí v plážových taškách nebo hlubokých kabelkách, do kterých se opírá slunce, zatímco vy sedíte na zahrádce kavárny nebo u vody.
Zvláště opatrní buďte u:
- léků na chronická onemocnění: výpadek účinku u léků na tlak či srdce může mít vážné následky;
- tekutých forem (kapky, sirup): v teple se v nich mnohem rychleji množí bakterie;
- antikoncepce: přehřátí hormonálních tablet může snížit jejich spolehlivost.
Viktorya Telminova / Shutterstock.com
Jak chránit léky před horkem
Abyste nemuseli po každém výletu kupovat novou výbavu, stačí dodržovat několik jednoduchých lékárnických rad:
- Pořiďte jim speciální pouzdro: Nenoste léky jen tak pohozené v tašce. Mgr. Horáková v tomto případě jednoznačně doporučuje: „Pokud potřebujete mít léky v horku u sebe, tak je lepší je uložit do tašky či kabelky v původním blistru či lahvičce, ideálně ještě v papírové krabičce, a dát je na stinné místo.“ Vyhraďte jim pevnou krabičku nebo taštičku, která je ochrání před světlem a mechanickým poškozením.
- V autě jedině do kufru: Pokud převážíte léky, nenechávejte je v kabině vozu. „Jednoznačně ale doporučuji nenechávat léky v autě, raději si je vzít do obchodu, na výlet s sebou. Budou v tašce vždycky v nižší teplotě než v rozpáleném autě,“ radí odbornice. Dejte je do zavazadlového prostoru, ideálně na dno, kde teplota stoupá nejpomaleji.
- Využijte termotašky: Na delší cesty nebo na pláž schovejte lékárničku do chladicí tašky. U léků, které vyžadují skladování v chladničce, je nutno použít speciální obaly, které dokážou zajistit nízkou teplotu skladování. Pozor ale na přímý kontakt s chladicími vložkami – léky nesmí zmrznout.
- Pozor na lednici doma: Do lednice dávejte pouze ty léky, u kterých je to výslovně napsáno v příbalovém letáku (např. inzulin). Ostatním lékům by v lednici uškodila vlhkost. Bohatě postačí nejchladnější tmavé místo v bytě, například spodní police ve spíži nebo skříň na chodbě.
Nejdůležitější pravidla pro uchovávání léků
- Léky chraňte před vysokými teplotami a přímým sluncem, a to i ty termostabilní.
- Léky, které potřebujete nebo chcete mít u sebe, nechte ve všech původních obalech – blistr, lahvička, papírová krabička.
- Pokud máte léky v létě v autě, dejte je do termoizolačního obalu nebo přenosné chladicí tašky či autoledničky. Nenechávejte je v rozpáleném autě, raději je vezměte s sebou.
- Při cestování letadlem myslete na to, abyste své léky vhodným obalem ochránili i před extrémním chladem. Při letu letadlem může být lék vystavený dalšímu extrému – chladu. Proto i v zavazadle je důležité mít léky v obalu, který jim zajistí stabilní teplotní prostředí. I v tomto případě je papírová krabička výhodou.
Než vyrazíte na letní dovolenou, zkontrolujte si nejen expirační dobu léků, ale zamyslete se i nad tím, kde je budete během cesty skladovat. Zdraví máme jen jedno a nefunkční lék proti bolesti uprostřed dovolené u moře dokáže pokazit celý den.
Zdroje: autorský článek, Mgr. Pavla Horáková z Lékárna.cz
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko