Vydejte se na hluchavky, jde o všelék, který pomůže i s nespavostí a špatným trávením
Mnoho lidí uvidí hluchavku a ihned pomyslí na kopřivu. Sice se vzhledem podobají, ale podle květů je ihned patrné, že jde o jinou bylinu. Málokterá bylina má v lidové medicíně tolik využití jako právě hluchavka, již naši předkové ji považovali za všelék na mnoho neduhů. O to lepší zprávou je skutečnost, že ji lze snadno sbírat ve volné přírodě, a zajistit si tak dostatek přírodních léků na obtíže, které nás trápí. Představíme si, proč je tak výjimečná a co vám může pomoci vyléčit.
Co v článku najdete
Když hluchavka, tak bílá
Samotná čeleď hluchavkovitých zahrnuje mnoho druhů, ale pro medicínské použití se využívá především hluchavka bílá, latinsky Lamium album.
Jde o vytrvalou bylinu, která dorůstá až do výšky půl metru. Poznáte ji podle bílých květů a pilovitých lístků, které jsou dlouhé kolem 3 cm. Doba květenství je u hluchavky bílé velmi dlouhá, kvete od května do září a jejími plody jsou černé tvrdky vejčitého tvaru.
Kde roste?
Hluchavka je rozšířená po celé Evropě. K nalezení je zejména v lesích, křovinách, v příkopech, ale i na loukách a rumištích. Preferuje stín nebo polostín a díky jejímu hojnému rozšíření není potřeba ji pěstovat, ale stačí ji sbírat. Hluchavka je bohatá na slizové látky, třísloviny, saponiny, glykosidy, antioxidanty, éterické oleje a cukry. Specifická je u ní slizově nasládlá chuť, která se mění na hořkou.
olko1975 / Shutterstock.com
Jak na sběr?
U sběru hluchavek buďte opatrní, sbírají se pouze bílé pyskaté koruny bez kalichu a neměly by se při sběru pomačkat, protože by vám zhnědly. Sběr provádějte za suchého počasí a nejvhodnějším způsobem sušení je rychlé sušení na prudkém slunci, případně umělým teplem a v tenké vrstvě. Jakmile jsou usušené, je třeba je skladovat v hermeticky uzavřeném obalu. Pokud by se k sušeným hluchavkám dostala vlhkost, zhnědly by a ztratily své léčivé účinky.
Sušené květy hluchavky bílé můžete samozřejmě také koupit, k dispozici jsou v lékárnách i na internetu. Ačkoliv můžete využívat i nať hluchavky, květy jsou nejvhodnější, protože obsahují největší koncentraci důležitých látek.
Zázračný pomocník právě v akci!
Kupte se slevou Čaj bylinný Leros.
S jakými zdravotními neduhy pomůže?
Čaj používejte zejména při menstruačních poruchách, zánětu močového měchýře, močovodů nebo ledvin, při nespavosti a anémii. Využijete ho i v případě onemocnění dýchacích cest, protože pomáhá rozpouštět hleny a usnadňuje odkašlávání.
Zevní použití je obzvláště účinné na rány, křečové žíly, hemeroidy, otoky a ekzémy. Dále hluchavka podporuje funkci jater a ledvin, je močopudná a využijete ji i při detoxikaci organismu. Užívá se i při trávících obtížích, včetně zácpy a podrážděného žaludku. Hojně ji užívají starší lidé, protože snižuje problémy s prostatou, inkontinencí a podporuje funkci reprodukčních orgánů.
Jess Gregg / Shutterstock.com
Jak hluchavku bílou využít?
Čaj
- 2 lžičky sušených květů zalijte šálkem vařící vody.
- Nechte 15 minut pařit.
- Popíjejte 2 šálky v průběhu dne.
Odvar na pití a kloktání
- Nasypte do hrnce 4 lžičky sušených květů na 250 ml vody.
- Nechte přejít varem a 15 minut odstát.
- Popíjejte nebo kloktejte 2 šálky vlažného odvaru denně.
Odvar na studené obklady
- Nasypte 30 g sušených květů na 1 litr vody.
- Krátce povařte a nechte 10 minut odstát.
Tinktura
- Zalijte 5 lžic sušených květů 0,5 litrem destilátu.
- Nechte 10 dní stát v uzavřené lahvi a občas směs protřepte.
- Užívejte v případě nespavosti 10–20 kapek.
Rosol
- Přidejte 5 lžic sušených květů do 1 litru vody.
- Vařte 2 hodiny.
- Přeceďte a nechte vychladnout.
- Přikládejte jako chladivé obklady.
Cora Mueller / Shutterstock.com
Koupel
Koupel z hluchavek je vhodná při kožních potížích a hemeroidech.
- 10–20 čerstvých nebo sušených rostlin zalijte v kastrolu vodou a nechte přejít varem.
- Přeceďte a vodu přidejte do koupele.
Jak využít čerstvě utržené listy?
Mladé listy můžete přidat jako ozdobu a chuťové zpestření do salátů, pomazánek či polévek. Z konzumace syrových listů nemusíte mít obavy, jsou jedlé a zdravé.
Německo
Polsko
Rakousko
Slovensko