Slupky od mandarinek nevyhazujte: Vyrobíte z nich levný pohlcovač pachů i lék na trávení

Nevyhazujte slupky od mandarinek! Vyrobíte z nich levný pohlcovač pachů i lék na trávení Depositphotos

Vánoce bez vůně mandarinek jako by nebyly. Pokud se už i u vás doma loupe o sto šest, nabízí se zásadní otázka. Vyhazujete slupky do koše? Pokud ano, děláte zbytečnou chybu – dají se totiž skvěle využít. Inspirujte se našimi tipy, jak kůru z mandarinek zužitkovat pro zdraví, krásu i útulnější domácnost.

Přečtěte si také

Čím nahradit pečivo při hubnutí? Máme jednoduchý recept na domácí bezlepkové placičky
Čím nahradit pečivo při hubnutí? Máme jednoduchý recept na domácí bezlepkové placičky

Pod oranžovou slupkou se skrývá plno vitamínů

Účinky mandarinek na naše zdraví jsou podobné jako u pomerančů. Oproti nim sice obsahují o něco méně vitamínu C, zato ale mají více železa a vitamínu A, který našemu tělu pomáhá obnovovat buněčné tkáně. Dále jsou bohatým zdrojem vitamínu B2, kyseliny listové, beta-karotenu a antioxidantů (významný je zejména nobiletin, který mj. zajišťuje správné fungování jater).

Mandarinky posilují také náš imunitní systém, zlepšují trávení, urychlují hojení ran a zpomalují stárnutí pleti. Taktéž pomáhají snižovat cholesterol nebo obtíže spojené s artritidou. Všestranné využití má ovšem i jejich kůra. Přinášíme několik tipů, jak ji zužitkovat v domácnosti či jak si z ní vyrobit domácí všelék.

Také už cítíte vůni Vánoc?

Kupte se slevou Mandarinky.

Porovnat slevy

Důkladně očištěná kůra je základ

Pokud plánujete slupky z mandarinek využít pro péči o tělo nebo zdraví, případně je konzumovat, vždy je nejlepší vybírat takové, jejichž kůra není chemicky ošetřena. Prodejce tuto skutečnost musí u ovoce vždy uvádět.

Pokud takové mandarinky nemáte, nejprve je musíte důkladně omýt. Obyčejná teplá voda však nestačí. Na trhu zakoupíte speciální ekologické čističe (saponáty) na ovoce a zeleninu – například značky Attitude (cena cca 120 Kč/800 ml), Feel Eco (cena se pohybuje okolo 100 Kč/ 1l) nebo Sollux organic (cena na internetu začíná na 59 Kč/500 ml).

Tip: Přírodní čistič na omývání ovoce a zeleniny si můžete vyrobit i doma. Stačí v hrnku vody rozmíchat polévkovou lžíci jablečného octa a lžíci citronové šťávy. Roztok přelijte do rozprašovače, nastříkejte na ovoce, nechte chvíli působit a poté omyjte.

A jak mandarinkovou kůru konkrétně zužitkovat?

Pomleté sušené slupky z mandarinek pomohou při potížích s trávením i při nachlazení a suchém kašli Depositphotos

Inhalací proti bolesti hlavy nebo nachlazení

Při nachlazení a rýmě zalijte hrst čerstvé nebo sušené mandarinkové kůry vroucí vodou (v míse či hrnci) a inhalujte s hlavou přikrytou ručníkem asi 10 minut. A když vás přepadne bolest hlavy, stačí mandarinkové slupky zabalit do plátýnka nebo kusu prodyšné bavlněné látky a vdechovat. Jejich vůně dokáže mírnit bolesti hlavy, potlačovat stres a určitě vás krásně vánočně naladí.

Rozemletá kůra na trávení i suchý kašel

O Vánocích dostává žaludek pěkně zabrat. Cukroví střídají chlebíčky, ty zase smažené pokrmy s bramborovým salátem, a nakonec vám zbydou jen zažívací potíže. I na ty však pomohou mandarinky. Zázračný lék na trávení si lze do zásoby připravit už nyní.

Jak na to? Mandarinkové slupky usušte v troubě nebo v sušičce potravin a rozemelte na jemný prášek. V případě potřeby potom rozmíchejte 1 lžičku prášku ve vodě nebo mátovém čaji (máta je též účinná při zažívacích problémech), případně můžete lžičku prášku sníst jen tak.

Že ještě nemáte sušičku ovoce?

Rozemleté mandarinkové slupky se vám budou hodit i na suchý kašel. Sušenou, najemno pomletou kůru smíchejte s alkoholem v poměru 2 lžíce prášku na 2 dl alkoholu (např. vodky nebo slivovice). Směs přelijte do dobře uzavíratelné nádoby a dejte na 14 dní uležet na tmavé místo. Poté je domácí tinktura připravená k užívání. Na suchý kašel dávkujte cca 20 kapek denně. Můžete užívat i jako prevenci.

Vdechování éterických olejů obsažených v kůře mandarinek uklidňuje a zbavuje bolesti hlavy Canva

Pro krásné vlasy i pleť

Díky vysokému obsahu vitamínů působí mandarinky blahodárně na růst vlasů, zabraňují jejich nadměrnému maštění a také podporují obnovu buněk a kolagenu. Doma si můžete vyrobit jednoduchý odvar: mandarinkové slupky asi 30 minut vařte v hrnci s vodou a poté nechte ještě hodinu odstát a louhovat. Vzniklou tekutinou si opláchněte vlasy. Budou vyživené, lesklé a prospějete i pokožce hlavy.

Provoní byt a odstraní pachy

Kůra citrusů obsahuje taktéž velké množství éterických olejů. Doma proto spolehlivě poslouží jako 100% přírodní osvěžovač vzduchu a neutralizátor pachů. Pro jednorázové provonění domácnosti dejte do hrnce s vodou povařit slupky z mandarinek (můžete přidat i jiné citrusy nebo koření, například skořici a hřebíček). Jakmile obsah hrnce vychladne, tekutinu přeceďte, slijte do rozprašovače a používejte jako klasický osvěžovač vzduchu. Slupky lze umístit i na dno odpadkového koše, kde obdobně zafungují jako spolehlivý pohlcovač nežádoucích pachů.

Do bytu i na zdraví se hodí také pomeranče

Kupte se slevou Pomeranče.

Porovnat slevy

Zapáchající boty? S mandarinkami nikdy!

Esenciální oleje z mandarinek si spolehlivě poradí také se zápachem z bot. Čerstvě oloupané slupky zabalte do novin nebo plátna, vložte do bot a nechte alespoň přes noc působit (ideálně však až 24 hodin). Vonné složky mandarinek pach pohltí, a boty navíc příjemně provoní.

Kupi Magazín na homepage Seznamu?Přidat boxík na Seznam.cz