Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Jen 3 suroviny, 10 minut a spousta bílkovin: Jednoduchá pomazánka z medvědího česneku je jaro na talíři

Martina Lancingerová

Medvědí česnek se po letech zapomnění vrací do českých kuchyní a není se čemu divit. Jeho sezóna bohužel netrvá dlouho, proto je škoda ji nevyužít naplno. Zkuste třeba jednoduchou pomazánku z tvarohu a cottage sýru, která na jarních chlebíčcích vynikne. Recept zvládnete za deset minut a výsledek voní jako jarní les.

Přečtěte si také

„Chlapeček ukousl Mikulášovi hlavu. Když jsem viděla reakci maminky, nevěřila jsem svým očím,“ svěřuje se zákaznice

Jak zpracovat medvědí česnek?

Medvědí česnek chutná nejen v pomazánkách, ochutí skvěle i maso a zeleninové pokrmy. Bylinka je perfektním základem chutného pesta, které vynikne nejen v těstovinách, ale i v salátech, na avokádovém toustu anebo ke grilovanému sýru halloumi. Jen si dejte pozor, kde česnek sbíráte, často totiž roste v chráněných územích. Ideální je také trhat z každého trsu jen pár listů, aby nedošlo k poškození celé rostliny.

  • Tip: Medvědí česnek je na jaře k dostání také v některých supermarketech nebo na farmářských trzích a často se objevuje i v paštikách nebo klobáskách.

Recept: Jarní chlebíčky s pomazánkou z medvědího česneku

Suroviny na 2 porce:

Pomazánka:

  • 150 g tvarohu
  • 100 g cottage sýru
  • 20 g medvědího česneku
  • sůl
  • čerstvě mletý pepř

Martina Lancingerová

Dále budete potřebovat:

  • žitný chléb
  • natvrdo uvařené vejce
  • ředkvičky
  • medvědí česnek na posypání

Postup:

  1. Cottage rozmačkejte vidličkou a promíchejte s tvarohem. Přidejte nadrobno pokrájený medvědí česnek, špetku soli a pepře a promíchejte.
  2. Potřete plátek chleba pomazánkou a rozřízněte napůl. Obložte kouskem vejce a plátky ředkviček. Medvědí česnek nakrájejte najemno a posypejte.

Zdroj: Martina Lancingerová