Jana Procházková z Ostravy sdílela s redakcí svůj silný zážitek. Při nakupování znenadání omdlela a zjistila, že většina přítomných netuší, jak v takové chvíli správně reagovat. Situace skončila naštěstí jen boulí na hlavě a krátkým pobytem v nemocnici, ale její zkušenost je varováním – neznalost první pomoci může stát někoho život.
„Najednou se mi zatmělo před očima. Slyšela jsem hlasy, cítila paniku kolem sebe – a pak už nic. Probrala jsem se až na zemi. Lidé stáli nade mnou, někteří křičeli, jiní jen bezradně koukali. Bylo mi jasné, že nikdo pořádně neví, co dělat.“ Příběh nám vyprávěla čtenářka Kupi magazínu, paní Jana Procházková z Ostravy. Dodnes ji mrazí z toho, jak lidé váhali – a přitom mohli pomoci.
Jana je dvaačtyřicetiletá maminka dvou dětí, která pracuje jako účetní. Ten den šla po práci nakoupit do supermarketu. Cítila únavu, ale nic nenasvědčovalo tomu, že by se mělo stát něco vážného.
„Najednou se mi udělalo špatně, zatočila se mi hlava a upadla jsem. Lidé kolem mě začali panikařit. Slyšela jsem, jak někdo volá ‚dýchej!‘, jiný hystericky křičel o pomoc, ale nikdo nevěděl, jak skutečně zasáhnout,“ popisuje Jana.
Nakonec prodavačka zavolala záchranku. Do příjezdu sanitky se situace nijak nelepšila. „Ležela jsem na zemi, měla jsem bouli na hlavě od pádu a jen čekala. Bylo to nekonečné,“ říká. Sanitka ji odvezla do nemocnice, kde strávila noc na pozorování. Dnes je v pořádku, ale zážitek ji změnil. „Nejvíc mě děsí, že lidé nevědí, jak reagovat. Přitom stačilo položit mě na bok a zkontrolovat dýchání.“
Odborník: Martin Kovář, který se mimo jiné věnuje edukaci první pomoci na táborech
Jak často se setkáváte s podobnými případy? „Omdlení na veřejnosti řešíme velmi často. A bohužel lidé většinou nevědí, jak zasáhnout.“
Co je správný postup? „Položte člověka na záda, uvolněte oděv, zkontrolujte dýchání. Pokud nedýchá, okamžitě volejte 155 a začněte resuscitaci podle pokynů operátora. Pokud dýchá, dejte ho do stabilizované polohy.“
Má cenu zasahovat, když si nejsem jistý? „Určitě. Horší než udělat chybu je nedělat nic. Operátor vás povede. A pokud chcete mít jistotu, doporučuji absolvovat základní kurz první pomoci.“
Co dělat, když někdo ve vašem okolí omdlí:
Na důležitost znalostí první pomoci upozornila i kampaň PENNY, která ve spolupráci s lékařem ze záchranné služby Markem Dvořákem ukázala, že pomoci zvládne každý. V sérii videí i praktických ukázek si lidé mohli vyzkoušet, jak jednoduše může vypadat první pomoc v reálných situacích. Více o projektu najdete zde: PENNY – První pomoc.
Jana si z nepříjemného zážitku odnesla jasné ponaučení. „Rozhodla jsem se absolvovat kurz první pomoci. Chci být připravena, kdyby se to stalo mně nebo někomu jinému.“ Její příběh i projekt PENNY mají společný cíl – ukázat, že první pomoc je snadná a může ji zvládnout opravdu každý.
Zdroje: rozhovor s Janou Procházkovou pro Kupi, konzultace s Martinem Kovářem, PENNY