Myslíte si, že znáte aloe vera? Možná vás překvapí, že z mnoha druhů této populární rostliny mají skutečně léčivé účinky jen tři! A co je ještě horší – většina gelů, které si můžete koupit v českých obchodech, obsahuje tak málo účinných látek, že jsou prakticky k ničemu. Podíváme se spolu na to, jak poznat kvalitní aloe vera produkty, které opravdu fungují, a poradíme vám, které druhy této zázračné rostliny stojí za vaši pozornost.
Aloe vera provází lidstvo už stovky let jako spolehlivý pomocník při hojení spálené a podrážděné kůže. Ale věděli jste, že tato rostlina umí mnohem víc než jen léčit kožní problémy? Můžete ji totiž i jíst! Skrývá v sobě poklad cenných látek, které by byla škoda nevyužít i pro vnitřní zdraví.
Věděli jste, že existuje spousta druhů aloe, ale jen některé vám opravdu pomohou? Pokud chcete mít doma rostlinu, která léčí, nebo hledáte kvalitní produkt v obchodě, soustřeďte se na tyto tři šampiony:
Aloe vera obsahuje přibližně 95 % vody a ve zbylých cca 5 % se ukrývají veškeré cenné látky. Ve složení kosmetiky a jiných výrobků tedy nesmí být na prvním místě voda, protože její přidání do výrobků s aloe vera je bezvýznamné – pokud tam je, narazili jste na nekvalitní výrobek, který nebude mít žádný účinek.
Na prvním místě ve složení vždy musí být aloe vera. Kvalitní výrobky se vyznačují vyšším obsahem aloe vera, a to alespoň 15 %. Pokud je obsah aloe vera nižší, tak jednoduše není kvalitní a příznivé účinky na zdraví se nedostaví. Zpozornět byste měli také v případě, pokud výrobce obsah aloe vera na výrobku neuvádí – pak se určitě také nebude jednat o kvalitní přípravek.
Bohužel se často objevují výrobky s obsahem aloe vera kolem 5–10 %, což není dostatečné množství. Výrobky jsou často ošizené a kvůli tomu mohou mít velmi nízké účinky.
Aloe vera je nenáročná na pěstování, má však své požadavky, které jí musíte dopřát. Nejdůležitější je typ půdy – rostlině se nebude dařit v klasickém zahradnickém substrátu, nejvíce se jí bude líbit ve směsi smíchané z dílu písku, rašelinového mechu a perlitu. Aloe vera se nemusí hnojit, ocení ale teplejší prostředí.
Rostlinu zasaďte do květináče s drenážním otvorem, aby nehrozil zvýšený kontakt kořenů s vodou. Aloe vera zalévejte jednou týdně, ale před zalitím se ujistěte, že je půda zcela suchá. Pokud můžete rostlině věnovat denně trochu času, můžete namísto zalévání každý večer stříkat rozprašovačem vodu na její listy.
Zdroj: Health, dTest, Architectural Digest, Hogrefe eContent, BMC, Medicine