Prakticky každé dítě dostává už v raném věku odrážedlo, tříkolku nebo jiné podobné vozítko, na kterém může jezdit. Jakmile zvládne držet rovnováhu, je dobré přesunout ho na klasické malé kolo s pedály. Jak poznat ten správný moment? A proč přídavná balanční kolečka nemusí být dobrý nápad?
„U každého dítěte je to individuální, nejprve se musí naučit držet balanc na jednostopém odrážedle. (...) První dětská kola s pedály doporučujeme přibližně od jednoho metru dítěte,“ říká pro Kupi.cz Marcel Železný z cykloprodejen a e-shopu Moolbike.cz.
Úplně první seznámení našich prcků se „světem kol“ často probíhá na plastových odrážedlech, tříkolkách nebo jiných vozítkách, která sama stojí. Dítě si na nich osvojuje koordinaci pohybů, učí se odhadovat vzdálenosti a získává jistotu při jízdě. Výhodou je, že při zastavení nehrozí pád, takže se malý jezdec může soustředit jen na odrážení nohama a zatáčení.
Tato vozítka jsou vhodná pro děti zhruba od 1,5 roku do 2 let, kdy už zvládnou jistou chůzi. Nejde o přípravu na rovnováhu jako u jednostopého odrážedla (viz níže), spíš o hravou formu rozvoje síly a motoriky. Jakmile dítě zvládá „stojící“ odrážedlo, rodič může vzadu odebrat jedno kolečko (často je to u odrážedel možné) a udělat z něj první balanční odrážedlo.
Jakmile je dítě jisté v chůzi i na tříkolce a je dost vysoké, aby dosáhlo oběma chodidly na zem, je ideální pořídit už zmíněné jednostopé odrážedlo.
„Některé děti se vyvíjejí rychleji a kolem 2 až 3 let už v pohodě zvládají klasické odrážedlo a učí se první krůčky a držení balancu na jednostopém odrážedle,“ vysvětluje Železný.
To už funguje podobně jako kolo – kluk nebo holčička už musí sami držet balanc. Při jízdě se více zapojují svaly středu těla, což je klíčové pro budoucí zvládnutí šlapacího kola. Jednostopé odrážedlo pomáhá dítěti získat návyk zvedat nohy a jet jen na setrvačnost podobně jako na kole. Často už má i brzdu na řídítkách.
Ideální je zvolit „koloodrážedlo“ s nastavitelnou výškou a nafukovacími koly. Dítě, které tento dopravní prostředek zvládne, už většinou snadno zvládne i první dětské kolo s pedály.
„Většinou se první dětská kola pořizují od výšky zhruba 1 metru dítěte. Bývají to velikosti kol 14″ nebo 16″ (velikost ráfků, pozn. aut.). Hodně záleží na tom, jak je dítě velké a jestli je drobnější, nebo ne. Například pro malé holčičky jsou většinou lepší 14″ kola,“ radí Železný.
Přechod na první kolo s pedály je individuální a dochází k němu kolem 3 až 4 let. Ale důležitější než věk nebo výška jsou dovednosti. Dítě by mělo umět plynule jezdit na odrážedle, držet rovnováhu a mít dost síly na šlapání i ovládání řídítek.
U dětí, které už jezdily na jednostopém odrážedle, jsou balanční kolečka spíše krokem zpět.
„K dětskému kolu bych balanční kolečka rozhodně nedával. Pokud pořídíme lehké kolo, jako je například Woom, Rascal, Beany nebo Rozzo, tak dítě získá velmi rychle jistotu i na prvním šlapacím kole,“ zdůrazňuje Železný.
S přídavnými kolečky děti nemají potřebu držet rovnováhu a spoléhají se na boční oporu. To může zpomalit učení a zkomplikovat pozdější přechod na samostatnou jízdu.
„Kromě toho balanční kolečka zbytečně zvyšují hmotnost kola,“ říká Železný.
Balanční kolečka ale můžou mít smysl, pokud dítě odrážedlo nepoužívalo nebo na něm nezískalo potřebnou jistotu. V takovém případě přídavná kolečka dítěti výrazně pomůžou zvládnout první dny na kole, kdy se malý jezdec soustředí hlavně na šlapání a brzdění. Nicméně jakmile získá jistotu, balanční kolečka by měla jít co nejdříve pryč.
„Nejdůležitější je, aby mělo dítě při učení na odrážedle nebo na kole helmu, případně další ochranné pomůcky,“ připomíná Železný.
Helma musí dobře sedět a být správně zapnutá. Častou chybou je helma naklopená dozadu a nechráněné čelo. Kromě ní jsou vhodné i cyklistické rukavice, díky nimž má dítě jistější úchop řídítek a hlavně ochrání ruce při pádu, ke kterému dříve nebo později dojde. Děti zachrání od odřenin také chrániče kolen a loktů.
Zkrátka tyto ochranné pomůcky dodají dítěti i rodičům větší pocit jistoty, což je pro radostné začátky na kole stejně důležité jako správně vybrané odrážedlo nebo kolo.
Zdroje: Kupi.cz, Moolbike.cz, Kola-radotin.cz, Welovecycling.com