Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

„Manželka je závislá na slevách. Letáky ovládly náš život.“ Psycholog radí, jak poznat závislost na letácích a co s tím

Ioannis7 / Shutterstock.com

Na stole vždy leží komín papírových letáků. V kuchyni, v předsíni, dokonce i v autě. Každá akce se musí využít. „Jsou ve slevě, tak proč je nekoupit?“ říká manželka, zatímco do košíku přidává další balení másla, i když máme doma čtyři. Nákupy podle slev se u nás staly posedlostí a celé rodině to začíná přerůstat přes hlavu.

Přečtěte si také

Kvíz: Přírodopis ze základky. Pojďte si ověřit, jestli zvládnete učivo 2. stupně základní školy

Když se nakupování ve slevě vymkne z rukou

Martin (38) je otec dvou dětí a pracuje jako technik v logistické firmě. Jeho manželka na mateřské dovolené se před časem zamilovala do světa slev. Začalo to nevinně – pár ušetřených korun na jogurtech nebo pracím prášku. Ale s příchodem akčních letáků do schránky se rozjela lavina. Každý čtvrtek si sedne ke stolu s letáky. Obchází čtyři různé supermarkety, někdy i vzdálenější město. Tvrdí, že tím šetří, ale kupuje věci, které nepotřebujeme – třeba šest lahví kečupu nebo tři různé druhy sušenek, které dětem nechutnají,“ popisuje Martin.

Zpočátku byl trpělivý, chápal potřebu plánovat nákupy. Ale když už doma nebylo kam letáky dávat, nalepili na schránku samolepku „Nevhazovat reklamu“. Nepomohlo to. Manželka si pro letáky začala chodit na poštu, k sousedce nebo je brala z regálku v supermarketu. Postupně si Martin začal všímat, že jídlo končí v koši, spíž je přeplněná a místo úspory přicházejí zbytečné výdaje.

„Nejde o jednu nebo dvě věci. Jde o to, že ty slevy úplně ovládly náš život. Plánujeme víkendy podle toho, kde mají výhodnější máslo. Místo výletu jedeme přes celé město do diskontu, kde mají levnější mraženou pizzu,“ říká. Děti si stěžují, že doma stále chybí to, co by chtěly jíst. Martin je unavený z věčných debat o cenách. A jeho manželka? „Nedokáže přestat. Říká, že když nevyužije slevu, jako by o něco přišla. Je přesvědčená, že to dělá pro nás – ale já si myslím, že tím trýzní celou rodinu.“

Češi slevové nabídky milují

Není divu, že v papírových i digitálních letácích nacházejí inspiraci miliony lidí. Podle dat nákupního rádce Kupi.cz navštíví portál měsíčně více než 2,4 milionu uživatelů, denně si tu online prohlédnou přes 320 tisíc letáků a více než 288 tisíc lidí pravidelně využívá mobilní aplikaci. To vše ukazuje, že Češi slevové nabídky milují – jen je potřeba mít nad svými nákupy kontrolu.

Odborný komentář

Mgr. Veronika Matějková, psycholožka – specializace na spotřebitelské návyky

Může být posedlost slevami formou závislosti? „Ano, existuje termín kompulzivní nakupování a slevy a letáky mohou být jeho spouštěčem. U některých lidí vzniká až nutkavá potřeba ‚ulovit výhodu‘, i když daný produkt nepotřebují.“

Proč to lidé dělají, i když neušetří? „Psychologicky je sleva vnímána jako úspěch, výhra. Mozek si zafixuje pozitivní emoci – a ta se opakuje. U některých lidí se z toho stane rituál, který jim přináší kontrolu, pocit bezpečí, nebo dokonce smysl dne.“

Kdy by měl člověk zpozornět? „Pokud nákupy ovlivňují rodinný život, vedou k finančním potížím nebo stresu, je čas se zastavit. Posedlost slevami často skrývá hlubší nejistotu nebo potřebu mít věci ‚pod kontrolou‘.“

Jak může rodina pomoci? „Klíčové je neobviňovat, ale vysvětlit dopady. Pomáhá nabídnout alternativu – třeba plánování nákupu podle skutečné potřeby, ne podle akčního letáku.“

Existuje nástroj, který pomůže s plánováním? „Určitě. Digitální pomocníci jako aplikace Kupi.cz umožňují efektivně plánovat nákupy – přehledně, bez stresu a bez nutnosti listovat desítkami letáků. Navíc tato aplikace umožňuje vytvořit si předem nákupní seznam a sdílet ho s rodinou.“

Jak mít slevy pod kontrolou

  • Plánujte nákup podle toho, co skutečně potřebujete, ne podle všech slev.
  • Používejte digitální nákupní seznam – je přehledný a vždy po ruce.
  • Nastavte si hlídání oblíbených produktů, ať nejste zahlceni zbytečnými akcemi.
  • Vyvarujte se impulzivních nákupů – sleva neznamená automaticky výhodu.
  • Učte děti i partnera, že šetřit neznamená hromadit.

Martin s manželkou teď pracují na změně. Místo papírových letáků začala používat mobilní aplikaci Kupi.cz, kde si nastavila oblíbené výrobky a sdílí nákupní seznam s manželem. „Najednou vidíme přehledně, co chceme koupit, kolik to kde stojí – a máme to v mobilu. Už nejezdíme do čtyř obchodů denně,“ dodává Martin. Digitální plánování nákupů přineslo jejich rodině klid a úsporu času i peněz. A hlavně – opět mají víkendy pro sebe, ne pro akční hon na kečupy.

Zdroje: Kupi.cz, rozhovor se čtenářem Martinem (38) a psycholožkou Mgr. Veronikou Matějkovou