Soutěžte o 10 poukázek na nákup za 1 000 Kč v Lidlu. Kvalitní opalovací kosmetika nemusí stát jmění, objevte Cien Sun

Co je SPF?

V souvislosti s opalovací kosmetikou je nejčastěji skloňovaná zkratka SPF. Málokdo ale vlastně ví, co doopravdy znamená. Jak to tedy je? SPF zkracuje výraz „Sun Protection Factor“, česky tedy „faktor ochrany před sluncem“. Někdy se také uvádí pouze OF (ochranný faktor), význam je však stejný. Za ním se obvykle nachází číslo, např. 6, 15, 30 nebo 50. Existují dokonce přípravky s faktorem 100, nejsou však tak běžné jako například „třicítka“ nebo „padesátka“. Zmíněné číslo pak odkazuje na schopnost přípravku blokovat škodlivé UVB záření. Na obalu se obvykle ještě udává, zda je úroveň ochrany vysoká, střední nebo nízká.

Jak správně nanášet opalovací krém

Ne každý ví, že účinnost opalovacího přípravku ovlivňuje i nanesené množství, UV index nebo to, zda jste se zpotili či plavali. Krém byste tak měli během dne obnovovat, v ideálním případě každé dvě hodiny. Pokud jste se koupali, je potřeba ještě častěji.

Aplikovat byste jej měli 20–30 minut před vystavením slunci, aby měl dostatek času se vstřebat a začít vás chránit. Ošetřit je třeba všechna místa, která jsou slunci vystavena. Často se zapomíná například na pěšinku vlasů, uši, krk nebo hřbety rukou. Další chybou bývá příliš malá dávka — dospělý člověk by měl aplikovat přibližně 35 ml (7 lžiček) na celé tělo. Vhodné je sáhnout po kosmetice, která chrání jak před UVB, tak před UVA zářením.

Jaký ochranný faktor zvolit podle fototypu

Vybírat byste také měli podle vašeho fototypu. Lidem se světlým tónem pleti, kteří jsou náchylnější ke spálení, se doporučuje SPF 50+, majitelům tmavší pleti (mají vyšší množství melaninu) obvykle stačí SPF 30+.

Cien Sun aneb kvalitní opalovací kosmetika nemusí stát jmění

Říkáte si, že je to sice hezké, ale sluneční ochrana je docela drahá záležitost, zvlášť když se má často reaplikovat? V dnešní době najdete kvalitní přípravky i v prodejnách Lidl pod značkou Cien Sun. Sortiment nabízí výběr jak pro dospělé, tak pro děti, v různých ochranných faktorech i formách, jako je sprej, mléko nebo produkty pro citlivou pokožku. Řada navíc opakovaně sbírá pozitivní hodnocení v nezávislých spotřebitelských testech. Vybere si každý, ať už se chystáte na dovolenou k moři, výšlap na horách nebo jen na koupání u české přehrady.

Naše tipy z řady Cien Sun

• Cien Sun Sprej na opalování pro děti SPF 50+, 150 ml za 149,90 Kč — vysoká ochrana vyvinutá speciálně pro citlivou dětskou pokožku; díky voděodolnému složení je ideální na koupání u vody.
• Cien Sun Transparentní sprej na opalování SPF 30, 200 ml za 129,90 Kč — lehká varianta se rychle vstřebává, nezanechává bílé stopy a na pleti není téměř cítit; skvělá volba pro sportovní aktivity.
• Cien Sun Opalovací mléko SPF 50, 250 ml za 149,90 Kč — díky vysokému ochrannému faktoru je ideální pro citlivější typy pleti, snadno se roztírá a rychle zavsakuje.
• Cien Sun Gel po opalování s aloe vera, 250 ml za 99,90 Kč — s heřmánkem přináší po opalování okamžité osvěžení a hydrataci, nelepí a zanechává příjemný chladivý pocit.

Jak vyhrát poukázku do Lidlu

Máte šanci získat jednu z 10 poukázek v hodnotě 1 000 Kč do prodejen Lidl. Zapojit se můžete na instagramovém nebo facebookovém profilu Kupi.cz. Na každé platformě vylosujeme 5 výherců, kteří obdrží voucher na nákup.

Jak se zapojit?

• Na Facebooku odpovězte do komentářů pod soutěžním příspěvkem na otázku: „Co znamená zkratka SPF, která je uvedena na opalovací kosmetice?“
• Na Instagramu označte v komentářích u soutěže kamaráda nebo kamarádku, se kterými plánujete vyrazit k vodě a kterým by se produkty Cien Sun mohly hodit.

Soutěž trvá od 27. července do 2. srpna 2026. Výherci budou vylosováni 3. srpna a osloveni odpovědí na soutěžní komentář. Úplná pravidla soutěže si můžete přečíst zde.