Relaxace

Pravidelná chůze chrání organismus před bolestmi zad i vyšším krevním tlakem. Měříte si kroky?
Celoroční SPA na zahradě: Horké koupací sudy stoupají na popularitě. Jak vybrat ten nejlepší?
Příliš často a příliš dlouho: Tuto chybu dělá při sprchování většina z nás. Správné mytí ale nemusí být žádná věda
Jak vybrat zahradní nábytek? Je lepší ratanový, plastový, kovový, nebo ten z palet?
Finská, parní nebo infrasauna? Zařiďte si domácí wellness podle svých představ
Nevíte si rady s valentýnským překvapením? Ovládněte večer láskyplnou masáží
Sezóna zve do sauny. Víte, jak se po ní správně ochlazovat?
Jak si doma vyrobit nahřívací polštářek, který zachrání věčné zmrzlíky i ty s bolavými zády
Zatočte s nachlazením prostřednictvím aromaterapie. Esenciální oleje uvolní ucpané dutiny a zmírní bolesti hlavy
Sníte o domácích lázních? Vytvořte si wellness zónu na zahradě, chybět nesmějí sauna ani vodní prvek
Vyrazte na letní piknik. 5 věcí, které se vám budou zaručeně hodit
Jak použít levanduli doma, v kosmetice i kuchyni?
Vybíráme pohodlné a kvalitní křeslo na balkon či zahradu
Nový trend mezi bytovými doplňky: Biokrby ozdobí každý interiér a vytvoří hřejivou atmosféru
Co způsobuje zimní depresi a jak se s ní dá bojovat?
Jak vybrat saunu? Nebojte se spotřeby, některé „sežerou“ tolik, co žehlička
Domácí wellness: Zimní koupel by měla trvat maximálně 20 minut. Tipy na dokonalý relax ve vaně
Vánoční františek i purpura jsou české vynálezy, které dodají tu správnou sváteční vůni
Návod, jak vyrobit vánoční detoxikační sůl do vany nebo šumivou bombu do koupele
Na suchý vzduch, nachlazení i potíže se spaním. Objevte difuzéry a zvlhčovače, které provoní dům