Těhotenství s sebou přirozeně přináší spoustu otázek a každá žena v tomto senzitivním období potřebuje nejen dostatek informací, ale také psychickou oporu. Právě kvalitní předporodní kurzy dokážou budoucím rodičům předat potřebné sebevědomí a klid.
Podle porodní asistentky rodiče na kurzech nehledají jen suchou teorii, ale především prostor, kde mohou své obavy probrat do hloubky. To většinou zajišťují právě rozsáhlé kurzy, které umožňují setkávat se s odborníky častěji a intenzivněji.
„Moje hlavní myšlenka je předat rodičům maximum informací, které jim pomohou podpořit fyziologický průběh porodu, šestinedělí a kojení,“ vysvětluje porodní asistentka. Dodává, že maminky nejčastěji řeší, kdy přesně vyjet do porodnice, jaké jsou metody úlevy od bolesti nebo jak správně manipulovat s miminkem.
Předporodní kurzy mívají často různou délku. Pokud kurz trvá pouhé tři hodiny, nemůžete od něj očekávat zázraky. Takto krátká verze se zaměří prioritně jen na samotný porod, případně na základy kojení. Kvalitní a komplexní kurz bývá rozložen do několika týdnů (například 6 setkání po 2 hodinách).
Minimum, které by měl každý kurz obsahovat:
„Za mě cca 24. týden. Na kurzy individuální mohou přijít kdykoliv, ale za mě je moc dobré, když má žena informace zejména o životosprávě hned v začátku těhotenství,“ konstatuje z praxe paní Gogelová.
„Měla by mít delší praxi v oboru a nejlépe také osobní zkušenost s těhotenstvím a porodem,“ radí paní Gogelová. Nejlepší je podle ní dát na přímá doporučení žen, které již mají s konkrétní asistentkou zkušenost a mohou referovat, v čem přesně jim pomohla.
Častým mýtem je, že předporodní příprava je určená výhradně pro prvorodičky. Porodní asistentka to však vidí úplně jinak. Kurz má podle ní obrovský smysl i pro ženy, které už rodily.
„Každý porod je jiný a ženy, které rodí podruhé a víckrát, často potřebují probrat a zpracovat své předchozí porody,“ zdůrazňuje.
Příprava má navíc i prokazatelné fyzické benefity. Pokud se žena na porod poctivě chystá – například masáží perinea, správnou prací s dechem a pochopením fyziologie těla –, odchází od porodu statisticky s mnohem menším počtem poporodních zranění.
Role mužů u porodu se za poslední roky dramaticky změnila. Muži jsou dnes maminkám obrovskou oporou, ale i oni potřebují vědět, jak na to.
„Vnímám určitý dluh vůči mužům. O tatínky se v tomto tématu bohužel moc nestaráme a to mě mrzí,“ přiznává pro Kupi paní Gogelová.
Proto stále častěji vznikají lekce určené výhradně pro muže. Tátové se na nich mohou bez ostychu zeptat na vše, co je zajímá, a připravit se na svou novou roli. Na tom, co tatínek o situaci porodu a šestinedělí i rodičovství ví, závisí často i klid a pohoda maminky a dítěte.
Ceny kurzů se pohybují od 500 Kč do 5 000 Kč (i více u individuálních lekcí). Zdravotní pojišťovny (jako například VZP, ZPMV CR, ČPZP) na tuto přípravu finančně přispívají, ale podmínky se liší. Pozor si dejte na to, že některé pojišťovny proplacení podmiňují tím, že kurz musí být pořádán přímo smluvní porodnicí, což nemusí vždy znamenat tu nejkomplexnější přípravu.
Než lektorovi či agentuře odešlete své peníze, projděte si tento rychlý kontrolní seznam. Ušetříte si zklamání a peníze:
Pokud maminka kurz z jakéhokoliv důvodu nestihne nebo se pro něj nerozhodne, existuje jedna univerzální rada, na kterou by maminka měla myslet při cestě do porodnice?
„Udržet se v klidu a maximálně se soustředit na svůj dech,“ odpovídá na závěr pro Kupi porodní asistentka Romana Gogelová.
Zdroje: autorka článku, porodní asistentka Romana Gogelová pro Kupi.cz