Ovesné vločky jsou základní ingrediencí mnoha snídaní. Není divu. Připravují se rychle, lze je obohatit různými přísadami a dodají nám energii na celý den. Ovesné vločky se však dají použít nejen k vaření. Jsou také prospěšné v péči o pleť. Jejich použití na pleť si v poslední době získalo na popularitě.
Není to tak dávno, kdy jsem v jednom ženském časopise našla recept na přírodní ovesný peeling, doporučovaný na kožní problémy. Každý večer před spaním doporučovali důkladné umytí obličeje ovesnými vločkami namočenými ve vodě. Byla to levná, přírodní a bezproblémová metoda, kterou jsem se rozhodla vyzkoušet, protože jsem se zrovna potýkala s akné na čele.
Už po 14 dnech jsem viděla zlepšení, pleť se zahojila a vyhladila. Vypadalo to jako malý zázrak. Od té doby mám ovesné vločky nejen v kuchyni, ale i v koupelně.
Ovesné vločky jsou považovány za bohatý zdroj vitamínů B1, B6, E, zinku, železa a vápníku. Díky vysokému obsahu vlákniny předcházejí zažívacím problémům a jsou zdrojem plnohodnotných sacharidů.
„Ovesné vločky jsou také vynikajícím produktem v péči o pleť. Jejich vlastnosti jsou ideální pro vytvoření zklidňující masky pro citlivou pleť, pleť vysušenou čisticími přípravky nebo po ošetřeních. Díky svým protizánětlivým vlastnostem jsou také super doplňkem na pleť se sklonem k akné. Ovesné vločky zklidňují a hydratují, a dokonce mohou redukovat hloubku vrásek,“ sdělila pro redakci Kupi kosmetička Jana Hrubešová.
Jsou zklidňující a exfoliační možností, které lze dosáhnout smícháním mletých ovesných vloček s vodou nebo medem. Do masky můžete také přidat trochu bílého jogurtu nebo svého oblíbeného oleje. Pokud dáváte přednost hladké a rovnoměrné konzistenci, můžete směs předem rozmixovat. Aplikace tohoto typu masky obvykle zahrnuje ponechání na pokožce 10–15 minut a následné důkladné opláchnutí.
„Tato maska je ideální pro suchou a podrážděnou pleť po ošetřeních nebo kyselinách,“ doplňuje kosmetička.
Zahrnuje přidání koloidních ovesných vloček do koupelové vody pro zklidnění podrážděné pokožky a zmírnění svědění.
Odličování ovesnými vločkami je skvělý způsob, jak účinně zklidnit podráždění a jemně vyčistit pleť. Ideální čisticí prostředek pro osoby s alergickou, suchou, citlivou nebo aknózní pletí. „Látky obsažené v ovsu vytvářejí na povrchu pokožky tenký film, který jí pomáhá udržovat správnou hladinu hydratace po celý den,“ dodává kosmetička Jana.
Domácí příprava: Namočte hrst ovesných vloček do teplé vody, chvíli počkejte, než ji nasáknou, a jemně odstraňte make-up.
Může v kombinaci s cukrem nebo kávovou sedlinou působit jako přírodní, jemný exfoliant.
Je důležité si uvědomit, že ačkoliv je ovesná maska obecně bezpečná pro většinu typů pleti, je vždy vhodné jakýkoli kosmetický přípravek na pleti nejprve otestovat. Obzvlášť pokud máte citlivou pleť nebo kožní alergie.
Zdroje: Kupi.cz, vlastní zkušenost redaktorky, kosmetička Jana Hrubešová pro Kupi.cz