Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Zbyla vám doma cuketa? Udělejte z ní křupavé krokety lepší než hranolky

Sophia Michalčíková

Cuketová sezóna je v plném proudu a vy nevíte, co se všemi těmi zelenými obry v kuchyni? Cuketové krokety jsou geniálně jednoduchý recept, který voní po česneku, křupe jako bramborák a zmizí dřív, než je stihnete vyndat z pánve. Stačí pár základních surovin a trocha trpělivosti u sporáku.

Přečtěte si také

Akční letáky týdne od 8. 10.: Vepřová plec 79,90 Kč, XXL kuřecí prsa, máslo za 29,95 Kč a Milka i Nutella v mega slevách

Tahle dobrota má něco z bramboráků, něco z placiček a něco z klasických kroket, ale chuťově je naprosto originální. Hodí se jako rychlý oběd, večeře nebo stylové pohoštění pro hosty, kteří neholdují masu. Přestože tento recept vypadá efektně, je zvládnutelný i s minimem kuchařských zkušeností. Nevyžaduje žádné vážení, jen cit v ruce a chuť si hrát.

Cukety jsou letní klasika. Od června do září jich bývá v zahrádkách a na trzích tolik, že už nevíte, co s nimi. Tohle je přesně ten moment, kdy se hodí umět pár triků, jak z cukety vykouzlit něco extra. Cuketa je navíc plná vody, takže osvěží, má minimum kalorií a přitom skvěle saje chutě, přesně proto se hodí do slaných placiček a kroket. A mimochodem, kdo si oblíbil italské „zucchini fritti“, ten si tenhle český upgrade zamiluje.

Cuketové krokety

  • Počet porcí: 4
  • Délka přípravy: 35 minut

Ingredience

  • 1 střední cuketa (cca 400 g)
  • 1 vejce
  • 3 lžíce hladké mouky
  • 3 lžíce strouhanky + extra na obalení
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička sušené majoránky
  • sůl podle chuti
  • čerstvě mletý pepř
  • rostlinný olej na smažení
Pečený indický květák
Čas přípravy: 50 min Obtížnost: Snadný

Pečený indický květák

Pečený indický květák je lahodný bezmasý pokrm, který vás zasytí, ale rozhodně po něm nepřiberete. Navíc je velmi rychlý a jednoduchý na přípravu.

Pečený indický květák

Postup přípravy

  1. Cuketu důkladně omyjte, ale neloupejte. Nastrouhejte ji nahrubo do větší mísy. Pomocí utěrky nebo přes síto z cukety pečlivě vymačkejte přebytečnou vodu. Čím méně vody ve směsi zůstane, tím lépe budou krokety držet tvar.
  2. K nastrouhané cuketě přidejte vejce, prolisovaný česnek, mouku, 3 lžíce strouhanky, majoránku, sůl a pepř.
  3. Směs dobře promíchejte. Pokud se vám zdá příliš řídká, přidejte ještě lžíci strouhanky navíc. Výsledná hmota by měla držet tvar a být lehce tvarovatelná v rukách.
  4. Z cuketového těsta vytvarujte menší válečky nebo kuličky a každou obalte ve strouhance. Ve vyšší pánvi nebo hrnci rozehřejte olej. Měl by dosahovat aspoň 2–3 cm do výšky.
  5. Krokety smažte po částech dozlatova ze všech stran. Trvá to přibližně 3–4 minuty na jednu várku.
  6. Po vyndání je nechte okapat na papírové utěrce, aby se zbavily přebytečného tuku.
  7. Podávejte horké, ideálně s bylinkovým dipem, česnekovým jogurtem nebo jen tak k salátu.

Pár věcí, které se mi osvědčily

  • Cuketu opravdu vymačkejte důkladně, nejlépe přes čistou utěrku. Když jsem to jednou odbyla a nechala ji jen odkapat v sítu, krokety se mi při smažení rozjížděly.
  • Také si dejte pozor na poměr mouky a strouhanky, radši začněte s menším množstvím a přidejte až podle potřeby. Jednou jsem to přehnala a směs byla tuhá jak modelína.
  • Pokud chcete ušetřit čas, udělejte krokety menší, jako jednohubky. Smaží se rychleji a děti je milují.
  • Když je chci posunout na vyšší level, přidám do těsta trochu nastrouhaného čedaru nebo nivy, to je teprve chuťovka!
  • A pokud máte horkovzdušnou fritézu, určitě ji využijte. Krokety jsou díky ní krásně křupavé i bez litru oleje.

Zdroj: Sophia Michalčíková, Kupi.cz