Vypadá to nevinně, ale může to být nebezpečné. V tropických vedrech se čerstvě narozené děti potýkají s přehříváním častěji, než si myslíme. A běžná rodičovská „vychytávka“ situaci spíš zhoršuje.
Na první pohled to dává smysl: slunce pálí, dítě spí v kočárku a vy mu chcete dopřát stín. Tak vezmete plenku a přehodíte ji přes korbu. Jenže právě tímto dobře míněným gestem můžete malému ublížit.
„Když zakryjete kočárek plenou, vytvoříte v něm uzavřený prostor bez proudění vzduchu, což může vést k přehřátí miminka,“ prozradila pro redakci dětská praktická lékařka MUDr. Irena Kubešová, která se dlouhodobě věnuje prevenci rizik v kojeneckém věku.
Výzkum z University of Sydney zjistil, že suchá bavlněná plenka položená přes korbičku zvýší teplotu uvnitř o 2,6 °C, a flanelová dokonce o 3,7 °C, a to už během pouhých 20 minut provozu venku. Dodnes se totiž často doporučují právě tyto materiály k zakrytí, ale prakticky působí opačně a teplo uvnitř zadržují.
Podobně informoval pediatr Dr. Svante Norgren ze Stockholmu: „Uvnitř kočárku je to jako termoska, hůř tam proudí vzduch a navíc je problém vidět dítě.“ Experiment navíc ukázal dramatické zvýšení teploty: z 22 °C na 34 °C během půl hodiny, tedy o 12 stupňů.
Děti neumějí říct, že jim je horko, ale jejich tělo varuje jasně: miminko je neklidné, plačtivé, má zrudlou tvář, zpocené vlásky a rychle dýchá. V extrémnějších případech může být i malátné nebo zvracet.
„Všímejte si i toho, jak často miminko čůrá, pokud má plínku suchou delší dobu, může jít o známku dehydratace,“ říká dětský fyzioterapeut Tomáš Jelínek, který se s těmito případy pravidelně setkává v praxi.
Rodiče mají tendenci dítě přehnaně oblékat i ve vedru, protože se bojí, že „nastydne“. Jenže v létě platí úplně jiné pravidlo: co nejméně vrstev, nejlépe jen lehké bavlněné body a klobouček.
„Stačí dát dítěti to, co máte vy, nebo i méně. A rozhodně ho nebalte do dek nebo zavinovaček,“ dodává MUDr. Kubešová.
Osvěžení je v pořádku, jen je třeba volit správné způsoby. Ideální je navlhčená plenka nebo jemná žínka, kterou miminku přetřete ručičky, nožičky nebo zátylek.
Nezapomínejte ani na dostatek tekutin především u dětí na příkrmech. „Kojenci do šesti měsíců, kteří jsou plně kojeni, další tekutiny obvykle nepotřebují. Ale pozor, v horku se mohou hlásit o kojení častěji, třeba i každou hodinu. Je to normální,“ vysvětluje porodní asistentka a laktační poradkyně Pavla Kramářová.
Rodiče chtějí pro své děti to nejlepší. A často dělají věci, které vypadají jako dobrý nápad, ale ve skutečnosti můžou být nebezpečné. Zakrytí kočárku plenou patří přesně do téhle kategorie. V horkých dnech je důležité myslet na ventilaci, stín a především na to, jak se cítí malé dítě.
A jedno osobní pozorování na konec: I můj syn spal kdysi v horku pod plenkou. Až když jsem ho jednou vyndala doslova mokrého, pochopila jsem, že dobrý úmysl nestačí. Dnes už vím, že stín a vzduch jsou víc než jakákoli „ochranná“ vrstva.
Zdroje: Kupi.cz, MUDr. Irena Kubešová (dětská lékařka), Tomáš Jelínek (dětský fyzioterapeut), Pavla Kramářová (laktační poradkyně), Green Matters