Česká rodina vyhazuje až 46 kilogramů potravin ročně! A s tím i spoustu peněz. Nenakupujte impulzivně a ušetřete

Jistě to sami znáte

Znáte ten pocit, kdy dojdete domů, vybalujete nákup a říkáte si: „Proč jsem pořizoval/a tuto věc?“ S velkou pravděpodobností to bude právě důsledek impulzivního nakupování.

Do obchodu přicházíte s tím, že přesně víte, co potřebujete – jenže se na vás „usměje“ nějaká věc v akci a najednou je v košíku. U pokladny zase vidíte dobroty a šup… jsou tam také.

Jídlo zbytečně končí v koši

Podle průzkumu společnosti Slickdeals až 70 % lidí nakupuje impulzivně a vůbec nejčastěji v důsledku tohoto typu nákupu končí v košících jídlo. Reálně se však může stát to, že nakoupíte něco, co nepotřebujete, a za týden už je potravina (typicky zelenina a ovoce) zkažená a putuje do koše. Na to, jak v obchodě ušetřit, pomoci životnímu prostředí a snížit množství potravin končících v koši, vám přitom stačí dodržovat pár dobrých zásad.

Jak se impulzivnímu nakupování vyhnout?

Doma

• Otevřete ledničku a zjistěte, co vám chybí. Tím, že se do ní podíváte, budete vědět, co skutečně potřebujete a zároveň spatříte i to, čeho máte přebytek. Pokud na vás pak v obchodě „vybafne“ akce, budete vědět, že je tento produkt zbytečné kupovat.
• Napište si seznam. Budete si jisti, že danou surovinu potřebujete. Jedná se o něco, co konzumujete pravidelně, a nechcete, aby se stalo, že vám to dojde – například máslo. Pakliže si navíc naplánujete, co z daných potravin budete vařit, nedojde k tomu, že jídlo skončí v koši.
• Před nákupem se najezte. Jinak budete mít nutkání si nakoupit všechno možné jídlo, které v prodejně uvidíte.
• Uspořádejte si potraviny v lednici. Pokud budete mít potraviny s krátkou trvanlivostí na očích, nedojde k tomu, že se zkazí.

V obchodě

• Slevou nemusíte ušetřit. Jste v obchodě a v regálu vidíte věc, kterou jste původně nechtěli – ale je v akci, takže vás láká ji hodit do košíku. Odolejte. Řekněte si, že nemá smysl takto nakupovat, protože produkt s velkou pravděpodobností expiruje a stejně skončí v koši na odpadky.
• Přemýšlejte dopředu. Pokud koupíte kilo masa, spotřebujete ho najednou? Pokud ne, rozdělte ho na více porcí a zamrazte je.