Luštěniny

Zdravé a syté jídlo našich babiček, na které zapomínáme: Potřebujete jen hrách a koření
Prozkoumejte nejnovější trendy v oblasti zdravého stravování. Na co byste se měli letos zaměřit?
Olej, brambory i arašídy: 7 úplně obyčejných potravin, o kterých by vás možná ani nenapadlo, že jsou tak zdravé
Stop nadýmání z luštěnin, pochutnejte si na husté polévce nebo hummusu
Mungo klíčky: Jedna z nejzdravějších potravin, která vás může i zabít
Levné, chutné a zdravé mungo fazole: Jak je naklíčit doma?
Jak připravit pučálku? Zdravou dobrotu uvaříte na sladko i na slano
Microgreens jsou hitem posledních let. Jak si je snadno vypěstovat a proč jsou tak superzdravé?
Postní období vybízí k odlehčení jídelníčku. Poradíme vám, co si odříct a čím si ho naopak zpestřit
Syrové fazole jsou jedovaté. Pravda, nebo nesmyslný mýtus?
Zelené fazolky zpestří letní jídelníček. Podporují trávení a jsou plné vitaminů
Tipy, jak zpracovat hrášek, abychom si na něm pochutnali i v zimě
Znáte guarovou gumu? Pomáhá snižovat cholesterol a je prospěšná při hubnutí
Potraviny, které vás v zimě spolehlivě zahřejí. Překvapivě mezi ně patří luštěniny nebo plísňový sýr
Jezte mungo klíčky, jsou plné vitamínů! 2 jednoduché způsoby, jak naklíčit mungo fazole
Co je to exotický tamarind? Indická luštěnina chutnající po švestkách
Recepty z rýže a luštěnin na každý den
Vyzkoušejte běžné i ty méně tradiční recepty z luštěnin, které budou chutnat celé rodině
Luštěninové těstoviny mají více bílkovin a méně sacharidů. Ale pozor, ať nenaletíte na reklamní trik
Jaké jsou druhy čočky? Jak se správně vaří černá, hnědá, červená, žlutá nebo zelená luštěnina?