Návrat do dětství i zpříjemnění každodenní rutiny. Regály se zubními pastami zaplavily v obchodech barevné tuby lákající na nejrůznější příchutě. „Nudnou“ mátu nahrazují v koupelnách pasty s příchutí manga, vanilkové zmrzliny, dokonce i koktejlů. Jsou ale stejně účinné jako ty běžné? Nebo se jedná pouze o líbivý marketing, který cílí na peněženky dospělých? Víme, na co si dávat ve složení ochucených past pozor.
Ochucené zubní pasty zažívají u dospělých boom a za klasické mentolové je vyměňuje čím dál více lidí. Díky tomu dneska můžeme vybírat nejen z nepřeberné škály příchutí, ale také cenových kategorií a různých kvalit složení. Z hlediska účinků se jedná o pasty jako kterékoliv jiné. Některé nabízí bělicí a šetrné čisticí účinky, jiné složení doplňují o složky podporující zdraví zubní skloviny. U některých se s cenou vejdete do stovky, u jiných si pořádně připlatíte.
Při nákupu se ale nenechte zlákat jen hezkým obalem a lákavě znějící příchutí. To hlavní je vždy složení pasty. Jak si tedy ze široké řady produktů vybrat ty vhodné?
Klíčový je zejména obsah fluoridu, který představuje základní ochranu zubní skloviny a prevenci zubního kazu.
„Ochucené pasty bych vnímal jako běžné fluoridové zubní pasty, jen s netradičními příchutěmi (ovoce, exotické kombinace, sladší chuť) a silnějším lifestyle marketingem. Z hlediska stomatologa to není zvláštní kategorie – hodnotíme je podle stejných parametrů jako ‚nudnou‘ mentolovou pastu,“ uvádí pro redakci Kupi Roman Šmucler, zubní lékař a prezident České stomatologické komory.
Příchutě samy o sobě žádné nebezpečí pro naše zuby nepředstavují. Ovocný nebo sladký efekt je výsledkem použití sladidel, které zubní sklovině neškodí a nepřispívají k tvorbě kazů. Typicky se používá xylitol, sorbitol nebo sukralóza.
„Z pohledu stomatologa nejsou ‚ochucené pasty‘ problém jako takový – problém je, když se zapomene na to, že hlavní roli hraje fluorid, správná technika a rozumné množství, ne to, jestli pasta chutná jako máta, jahoda nebo gin s tonikem,“ připomíná pro redakci Kupi Šmucler.
Stejně jako u jiných fluoridových past, i v tomto případě je důležité myslet na přiměřené dávkování. Sladké chutě mohou někdy svádět k nadužívání, které je nejen zbytečné, ale může rovněž přispívat k vyššímu příjmu fluoridu.
„Stačí množství pasty velikosti hrášku, 2× denně. Kdo ji používá jako dezert a polyká ve velkém, nedělá to dobře ani zubům, ani žaludku,“ dodává zubní lékař.
Ochucené pasty nejrůznějších značek dneska koupíte v drogeriích (dm, Rossmann i Teta), ve větších supermarketech, v lékárnách (Benu, Dr.Max) i ve specializovaných prodejnách nebo na internetu. Z hlediska složení stojí za pozornost zejména ty, které obsahují fluorid i další látky pro remineralizaci skloviny:
Mezi další dostupné ochucené fluoridové pasty na trhu patří třeba enzymatické bělicí pasty Cheees (od 99 Kč / 60 g; s obsahem čisticího enzymu papainu a abrazivních částic perlitu); bělicí zubní pasty White Glo (od 149 Kč / 70 g) nebo Colgate Max Fresh (od 85 Kč / 75 ml).
Sáhnete-li po výrobcích s kvalitním a šetrným složením a budete-li dodržovat zásady správného používání, ochucené pasty vám plnohodnotně pokryjí každodenní péči o zuby. Příchuť pak můžete vnímat už jen jako příjemný bonus, který navíc přirozeně motivuje k pravidelnému a důkladnému čištění zubů, na které se dokonce můžeme i těšit.
Nezapomeňte také, že ochucené pasty určené dospělým nejsou vhodné pro děti do 3 let, které potřebují speciální dětské pasty s nižším obsahem fluoridu.
Současně lidé s vyšší kazivostí, citlivými zuby nebo parodontózou by se měli o výběru vhodné zubní pasty vždy poradit se zubním lékařem nebo dentálním hygienikem.
Zdroje: Česká stomatologická komora pro redakci, European Archives of Paediatric Dentistry, Kupi.cz