Pleťové masky jsou rychlým a dostupným způsobem, jak dodat pokožce potřebnou hydrataci, výživu nebo ji zbavit přebytečného mazu. Nemusíte ale vždy sáhnout po hotových produktech z drogerie. Mnohé z nich si můžete připravit doma z běžných ingrediencí, které máte v kuchyni. Výhodou je čerstvost, absence konzervantů a možnost přizpůsobit masku aktuálním potřebám pleti. Je ale taky potřeba obezřetnosti. Domácí masky totiž nemusí být vhodné pro každého.
Domácí masky jsou levné, snadno připravitelné a často velmi účinné. Obsahují přírodní suroviny s prokázanými účinky. Například med má antibakteriální a hojivé vlastnosti, jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která jemně exfoliuje a projasňuje pleť, a oves dle studie zklidňuje pleť při podráždění pokožky.
„Domácí masky jsou užitečným pomocníkem při problémech, jako je dehydratace, suchost, zarudnutí, a dokáží pleť hezky osvěžit a zmírnit zarudnutí,“ řekla v rozhovoru pro redakci Kupi majitelka kosmetického institutu Bora Esthetic Institute v Praze Ing. Barbora Janošťáková.
Pokud máte suchou pleť, avokádovo-medová maska je něco, co si zamilujete. Rozmačkejte půlku zralého avokáda, přidejte 1 lžíci medu a 1 lžičku olivového oleje. Směs naneste na obličej, nechte působit 15 minut a poté opláchněte. Avokádo je bohaté na vitamíny E a C, které chrání pokožku před oxidačním stresem, a med pokožku zvlhčí i vyživí.
Na pupínky a neustále se mastící pleť pomůže jogurtovo-medová maska s kurkumou. Smíchejte 2 lžíce bílého jogurtu, 1 lžičku medu a špetku kurkumy. Naneste na vyčištěnou pleť a nechte působit 10 minut. Jogurt díky kyselině mléčné jemně exfoliuje a reguluje maz, kurkuma má protizánětlivé účinky potvrzené řadou studií.
Ovesno-banánová maska skvěle působí proti únavě a dokonale projasní pleť. Smíchejte 2 lžíce jemně mletých ovesných vloček, půl banánu a 1 lžičku medu. Naneste na pleť a nechte 15 minut působit. Oves pokožku zklidní, banán dodá draslík a vitamíny a med vše doplní o antibakteriální účinek. Tato kombinace pleť zjemní a rozjasní.
Smíchejte 2 lžíce gelu z aloe vera s 1 lžičkou okurkové šťávy a 1 lžičkou medu. Naneste na pleť a nechte působit 15 minut. Aloe vera má prokazatelné hydratační a zklidňující účinky, okurka osvěží a med působí antibakteriálně. Tato maska je ideální po dni stráveném venku nebo při podráždění pleti.
Smíchejte 1 lžíci kvalitního nepraženého kakaa, 1 lžičku medu a 1 lžičku bílého jogurtu. Nechte působit 10–15 minut a opláchněte. Kakao je bohaté na antioxidanty, které chrání pleť před oxidačním stresem, med hydratuje a jogurt jemně exfoliuje. Výsledkem je svěží a projasněná pokožka.
Přestože domácí masky využívají přírodní ingredience, ne vždy jsou vhodné pro každého. Dermatologové doporučují vyhýbat se agresivním kombinacím a vždy sledovat reakci pokožky. „Není málo lidí, kteří si způsobili podráždění kožní bariéry užíváním citrusů v nativní formě při pokusech zesvětlování pigmentových skvrn. Na skořici a éterické oleje mohou lidé s ekzémy, růžovkou, dermatitidami reagovat, i pokud jde o profesionální péči, natož domácí,“ upozorňuje Ing. Janošťáková.
„Jednou Vám to pleť možná promine a vydrží, ale není to dlouhodobá a efektivní cesta řešit nějaké problémy. V estetické praxi pak často napravujeme důsledky ‚domácích experimentů‘,“ dodává.
Je také třeba brát v potaz sezónnost a roční období. „Vždy říkám klientkám, ať si uvědomí, že uzpůsobujeme sezónnosti vše, od oblečení až po jídlo a aktivity. Péče o pleť není výjimkou. V teplejším období a třeba létě je vyšší produkce mazu, potu a vyšší sluneční záření. Je tedy třeba zařadit produkty a masky na regulaci mazotvorby. V chladnějším období se zase naopak potýkáme se suchostí pleti,“ říká Ing. Janošťáková.
Problémem v tomto případě může být také hygiena. Dle inženýrky má pouze málokdo z nás doma sterilní prostředí. V domácích surovinách navíc neznáme koncentrace aktivních látek, pH surovin a pesticidy.
Domácí pleťové masky jsou jednoduchým, levným a účinným způsobem, jak dopřát pokožce péči navíc. Avokádo, jogurt, med, oves nebo banán – suroviny, které máte běžně doma, mohou fungovat stejně dobře jako produkty z drogerie.
Pokud budete domácí masky (ať už ty doma vyrobené, nebo koupené) používat pravidelně a kombinovat je s kvalitní každodenní péčí, vaše pleť se vám odmění svěžím a zdravým vzhledem. „Masky doporučuji ideálně 1x týdně. To je takový beauty rituál, samozřejmě, pokud má někdo velmi suchou a dehydratovanou pleť, může používat masky každý den,“ uzavírá rozhovor majitelka salonu Bora Esthetic Institute.
Zdroje: Pubmed, Science Direct, vlastní zdroje autorky, rozhovor s odbornicí pro redakci Kupi