Doklady, oblečení, hygiena i nezbytnosti pro miminko. Seznam věcí, které mějte připravené už měsíc před porodem

Kdy začít balit věci do porodnice?

„Porodní tašku by si měla nastávající maminka připravit nejpozději čtyři týdny před očekávaným termínem porodu. Většina žen však začíná s její přípravou již kolem sedmého měsíce těhotenství. Máte tak čas na dokoupení chybějících věcí,“ radí pro Kupi porodní asistentka Jana Králová z Brna. Vhodné je také informovat nastávajícího tatínka, kde co máte. Nezapomeňte, že nejedete na dovolenou, ale balíte tašku na pobyt v nemocnici, který trvá obvykle tři až šest dní.

Nezapomeňte na důležité dokumenty

Od 36. týdne může nastávající maminka absolvovat vyšetření v nemocnici, kterou si zvolila pro svůj porod. Dostane žádanku od svého registrujícího gynekologa a následně se objedná do gynekologické ambulance. V některých nemocnicích nabízí po vyšetření sepsání porodopisu, což je fajn, jelikož vám odpadne ta největší dokumentace při přijetí na porodnické oddělení, kdy už má nastávající maminka většinou kontrakce, bolesti a myšlenky zcela jinde. I tak je potřeba s sebou mít těhotenskou průkazku, oddací list (pokud není žena vdaná, tak rodný list), přiznává-li otec otcovství, tak i zápis o určení otcovství z matriky, občanský průkaz, kartičku zdravotní pojišťovny a prohlášení o jménu dítěte. Tyto dokumenty si dejte nejlépe do boční kapsy porodní tašky, ať je máte po ruce.

Co vzít s sebou do porodnice

• Tři noční košile – ve většině nemocnic uvádí mít s sebou dvě kojicí noční košile, pokud však budete v jedné noční košili rodit, máte ihned o košili méně. Nemusí se jednat nutně o speciální kojicí košile, jedna může být s odepínacími ramínky a druhá s knoflíky vpředu.
• Dvě kojicí podprsenky – až začne mamince laktace, měla by podprsenku nosit – nejenže poskytuje podporu a pohodlí měnícímu se poprsí, ale také usnadňuje díky odepínacím košíčkům kojení. Velmi oblíbené a za rozumnou cenu jsou kojicí podprsenky z Lidlu či Bonprixu.
• Prsní vložky – prsní vložky můžete zvolit buď bavlněné, které jsou pratelné, nebo jednorázové, které se po nasáknutí mléka vyhodí. Osobně jsem zkusila obě varianty, a pokud má žena na začátku hodně mléka, ihned prosáknou. Z jednorázových se mi nejvíce osvědčily levnější Bella Mamma prsní vložky a z dražších variant Medela prsní vložky či značka Avent.
• Síťované jednorázové kalhotky – jedná se o speciální kalhotky vhodné při prvních dnech po porodu. Zajišťují maximální hygienu a prodyšnost. Doporučený počet bývá 3–5 ks. Pokud máte plánovaný císařský řez, vyberte kalhotky, které nebudou mít gumičku v místě kolem jizvy po císařském řezu.
• Hygienické vložky bez ochranné fólie – porodnické vložky slouží k absorpci očistků po porodu, které jsou často mnohem silnější než běžná menstruace. Je potřeba počítat s tím, že vložek bude potřeba velké množství, v prvních dnech po porodu jich můžete spotřebovat klidně 10–20 ks denně.
• Župan – materiál županu zvolte podle ročního období. Myslím, že bavlněný župan v pohodě postačí jak v květnu, tak v prosinci. Na porodním a novorozeneckém oddělení bývá teplo.
• Kosmetické nezbytnosti – hřeben, gumička do vlasů, šampon, zubní kartáček, zubní pasta, mýdlo.

TIP! Skvělé složení má přírodní mýdlo s dubovou kůrou, které urychluje hojení intimních míst po porodu a účinně působí také při hemeroidech.

Redaktorka doporučuje: U prvního porodu jsem měla velmi dehydratované a vyschlé rty, bohužel jsem neměla v kosmetické taštičce žádný balzám na rty. Myslela jsem na to však u druhého porodu, kdy jsem si mazala rty balzámem s bambuckým máslem pravidelně už před porodem a bylo to znát. A kdy jindy než po porodu věnovat své pokožce dostatečnou péči? Do tašky přibalte krém nebo olej, nejlépe přírodní. Za zkoušku stojí česká značka Nobilis Tilia, která má speciální řadu pro matku a dítě.

• Krém na bradavky s lanolinem a kojicí mušle – ihned po porodu je miminko přikládáno k prsu. Zásadní je správné přisátí a stlačování prsu. Je možné, že budete mít bolest bradavek, a krém či ochranné kryty se vám budou hodit už v porodnici.
• Látková plena – hodit se budou minimálně 2 kusy. Skvělý pomocník při odříhnutí miminka, ale i jako zavinovačka nebo podložka pod hlavičku.
• Ručníky – volte bavlněné ručníky tmavé barvy. Využijete minimálně dva, jeden na ruce a druhý do sprchy na otření těla.
• Pleny + vlhčené dětské ubrousky – na novorozeneckém oddělení je většinou přidělen počet plen, cca 4–8 ks na den, poté si musíte brát pleny ze svého. Z důvodu, že látkové pleny těžko v nemocnici vyperete, je vhodné použít jednorázové pleny. Pokud budete používat vlhčené ubrousky, ujistěte se, že neobsahují složku methylisothiazolinon, který může zvyšovat citlivost pokožky a způsobit dermatitidu.

TIP! Na utření zadečku novorozence mi byl doporučen zdravotním personálem perlan. Jedná se o netkanou textilii s vysokou savostí a pevností. Stačí perlan namočit do vody a otřít miminku zadeček. Perlan je pratelný, tudíž ho můžete použít opakovaně, a to i při koupání miminka.

• Přezůvky – myslete na to, že po porodu se nebudete moci ohýbat a budete často vstávat z postele k miminku. Zvolte proto pohodlné a protiskluzové pantofle, které budou vhodné i do srprchy.
• Balená voda – je dobré s sebou mít jednu až dvě lahve vody, protože ve většině nemocnic podávají přeslazený čaj. Využít můžete i bylinné čaje na podporu laktace.

Budoucí maminky by si také měly připravit oblečení na odchod z porodnice. Mělo by být volné, pohodlné a vhodné pro dané roční období. Nic se nestane, pokud využijete těhotenské oblečení, protože poporodní bříško a kila po porodu nezmizí ze dne na den.

Oblečení pro miminko

Ve většině nemocnic vám pro miminko oblečení poskytnou. Vlastní oblečení si nechte přinést v den odchodu z porodnice. Je to především z důvodu, že miminko si často odnáší zdravotní personál na různá vyšetření, převlékají ho a vaše oblečení se může pomíchat s nemocničním. V letním období se doporučuje zvolit pro miminko košilku, kabátek, čepičku, dupačky a zavinovačku. V zimním období můžete přidat teplý kabátek a čepičku, dětské ponožky, nánožník a deku.

TIP redaktorky: Jako nezbytný doplněk vidím rukavičky, které jsem v porodnici nedostala. Rukavičky chrání jemnou pokožku dítěte před poškrábáním.

Co si nebrat do porodní tašky?

Nudit se v nemocnici zřejmě s miminkem nebudete, proto knihy nechte doma. Hračky, kousátka či jiná chrastítka vaše miminko v prvních dnech také nevyužije. Navíc si na nich přinesete domů jen bakterie. Kojicí polštář vám na požádání v porodnici zapůjčí. Osobně jsem ho ráda využila, jak při kojení, tak jako hnízdečko pro miminko.

Vyplatí se předem si ověřit na webových stránkách nemocnice nebo se zeptat porodní asistentky, zda zařízení poskytuje základní potřeby pro dítě a matku. Možná budete moci ze svého seznamu některou položku zcela vyškrtnout.

Zdroje: Kupi.cz, vlastní zkušenosti redaktorky, webové portály porodnic, porodní asistentka Jana Králová