Svědění, zarudnutí nebo drobná vyrážka po pobytu na slunci nemusí znamenat jen spálenou pokožku. Příčinou může být sluneční alergie, která se nejčastěji objevuje na místech vystavených slunečním paprskům. Podívejte se, jak poznat její příznaky, jak zmírnit potíže a co pomáhá v prevenci.
Sluneční alergie neboli sluneční vyrážka se zpočátku může zdát nenápadná. Prvními projevy bývá svědění, zarudnutí nebo drobná vyrážka, kterou si lidé snadno spletou s běžným podrážděním pokožky po pobytu na slunci. Pokud se potíže zanedbají a člověk se dál vystavuje slunečním paprskům, mohou se zhoršovat.
Kůže většinou začne svědit, může se objevit kopřivka, ekzém a v tom nejhorším případě bolavé puchýře.
Kde se sluneční alergie objevuje nejčastěji
Naštěstí se sluneční alergie na obličeji objevuje jen zřídka, protože je pokožka obličeje slunečnímu záření vystavována častěji během celého roku.
Naštěstí je hned několik způsobů, jak se můžete sluneční vyrážce obloukem vyhnout. Zkuste jeden z našich tipů:
Pokud se chcete ochránit ještě o něco víc, můžete zvážit zvýšení příjmu betakarotenu. Ten patří mezi oblíbené doplňky stravy před letní sezonou. Betakaroten se dá koupit buď v kapslích nebo jako tekutý shot, který jednoduše vypijete. Doporučuje se ho začít užívat 14 dní před odjezdem k moři nebo zkrátka někam, kde budete dlouhodobě vystaveni slunečním paprskům. Jeho užívání ale nenahrazuje používání opalovacího krému ani další ochranu před sluncem.
Pokud jste prevenci nestihli a vyrážka se už u vás vyskytla, máme pro vás i několik rad, jak nepříjemné svědění a pálení utlumit. Abyste si od bolestivé vyrážky ulevili:
Zdroj: autorský text Kupi, Healthline, WebMD, NHS