Jak správně vysvětlit dětem, co je to koronavir

I když sami můžeme být kvůli stávající situaci nervózní, je potřeba nepropadat panice a zůstat v klidu, protože děti naše emoce velmi dobře vycítí. Je vhodné děti ubezpečit, že se jim nic nestane a budou v pořádku. S ohledem na jejich věk je můžeme informovat o tom, co to koronavirus je a jak se mu bránit. Odborníci rovněž radí vzpomenout si na vlastní dětství a to, čeho jsme se v jejich věku báli, co nás zajímalo a jak jsme reagovali. Potom bude komunikace s dětmi určitě jednodušší.

Přečtěte si také

Co se stane s vaším tělem, když přestanete pít alkohol? Přestanete zapomínat a budete plodnější

Co se stane s vaším tělem, když přestanete pít alkohol? Přestanete zapomínat a budete plodnější

Publikováno dnes 4 minuty čtení

Jde o aktuální problém, a proto je třeba o něm s dětmi mluvit, důležité je ale jinak komunikovat s mladšími a staršími dětmi, i pokud jde o sourozence. Ideálně situaci vysvětlete každému zvlášť.

„Pokud je dítěti méně než deset let, povězte mu, že koronavirus je nový typ viru a pokud se jím nakazí, nebude se to moc lišit od chřipky či nachlazení,“ říká specialistka v oboru pediatrie Nia Heard-Garris. „Když je dítě starší, je potřeba mu říci, že o novém koronaviru toho zatím moc nevíme, proto mohou vznikat různé fámy. Je ale důležité zdůraznit, že se vědci snaží přijít s novými informacemi a není se čeho bát,“ dodává. Důležité je také dětem vysvětlit, proč mají nosit roušky a respirátory. 

Tip: Malé děti, ale i ty v pubertálním věku, mohou odmítat nosit roušky. Zkuste jim doma vyrobit nějakou stylovou ochranu obličeje třeba ze starého značkového trička nebo jen vystřihněte znak či symbol, který se jim líbí, a pár stehy ozdobte roušku, na kterou budou pyšní. 

Linda Michalčíková

Plánujte společné chvíle alespoň na týden dopředu. Děti potřebují mít čas alespoň částečně zorganizovaný. Díky tomu získají větší pocit jistoty a řád, který jejich životu běžně dává škola. Záleží, jak jsou vaše ratolesti zvyklé trávit volný čas v běžném režimu. Bylo by ale dobré, abyste právě teď dali větší prostor společným aktivitám. Pokud máte možnost se s dětmi každý všední den učit, určitě ji využijte. K tomu můžete přidat fyzickou aktivitu, nejlépe doma na zahradě, případně v lese, kde se nebudete potkávat s dalšími lidmi. Je ale i spousta činností, kterým se můžete věnovat doma. Ať už jde o čtení, deskové hry, sledování filmů, seriálů či vzdělávacích pořadů nebo pomoc s chodem domácnosti.

Pexels

Zaměřte se na to, jestli vaše děti mají spíše zbytečné obavy, nebo naopak zlehčují situaci. Jsou to základní obranné mechanismy, které možná viděly i u dospělých. Zjistěte, z jakých zdrojů o koronaviru získaly informace a pomalu je také zkuste učit kritickému myšlení, které se jim ještě v životě bude mnohokrát hodit. Třeba až budou podobné problémy jednou vysvětlovat svým dětem.

V neposlední řadě děti upozorněte, aby opravdu pečlivě dodržovaly hygienu a samozřejmě jim jděte v tomto ohledu příkladem. Lékaři i další odborníci se shodují, že zejména mladší děti je potřeba kontrolovat, aby si ruce myly pokaždé, když přijdou zvenku, před jídlem nebo po použití toalety.

Další doporučení pro komunikaci s dětmi o novém koronaviru najdete například na webu Ministerstva vnitra ČR.