Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Nejlepší způsob, jak doma šetrně ošetřit nepříjemné omrzliny

Omrzliny mohou zaskočit nejen polárníky

Mráz kouzlí na oknech krásné obrazce, můžeme díky němu bruslit na zamrzlých rybnících a užívat si zimní pohodu. Jenže, ne vždy jsme na mráz dostatečně připravení, a v takových chvílích může velmi snadno dojít k tomu, že se na našem těle objeví omrzliny. Nejlepší pomoc poskytne vždy odborný lékař, ale první rychlé ošetření je velmi důležité a provést ho můžete i vy doma.

Přečtěte si také

Nutri-Score neboli semafor škodlivosti: Řešení problému prodeje nekvalitních potravin
Nutri-Score neboli semafor škodlivosti: Řešení problému prodeje nekvalitních potravin

Projevy a rozdělení omrzlin

Omrzliny jsou velmi nebezpečné, protože mohou nenávratně a velmi bolestivě poškodit tkáně našeho těla. Vznikají tehdy, pokud je teplota pod bodem mrazu a zároveň se pohybujeme v prostředí s vysokou vlhkostí okolního vzduchu. Nejčastěji jsou omrzlinami postižena nedostatečně krytá nebo zcela nechráněná místa. Běžně se proto setkáváme s omrzlinami na prstech, ale i uších či nosu. Při vzniku omrzlin dochází ke dvěma nebezpečným procesům, které poškozují tkáně a mohou vést až k jejich úplnému odumření. Jednak se v promrzlé části tvoří malé ledové krystalky a zároveň se v takto postižené tkáni stahují cévy. To vede k omezení přívodu krve do této oblasti.

Navenek se omrzliny projevují změnou barvy kůže a také změnami v její citlivosti. Rozlišujeme 4 hlavní stupně omrzlin. Při omrzlinách 1. stupně pozorujeme, že kůže je šedobílá až nafialovělá a v zasaženém místě se ztrácí citlivost. Pokud se nám je podaří úspěšně ošetřit, postižený nebude mít žádné trvalejší následky. U omrzlin 2. stupně se na kůži, která je bílá až žlutá, objevují puchýřky. 2. stupeň omrzlin je velmi nebezpečný, ale při správném ošetření stále vratný stav. 3. a 4. stupeň už znamenají nevratné, trvalé následky. Dochází zde ke krvácení do kůže, modročernému zbarvení postižené části a následnému úplnému odumření tkáně.

V zimě při pobytu venku dbejte na správné oblékání, abyste předešli vzniku omrzlin

Příčiny omrzlin

Omrzliny se nemusí objevit jenom tam, kde teploměr klesne hluboko pod nulu. Stačí, aby okolní teplota klesla dostatečně nízko pod přirozenou teplotu našeho těla. Nezřídka tedy k omrzlinám dochází i při teplotách okolo 4 stupňů Celsia, zejména pokud se k nim přidá silný, vlhký vítr. Právě vlhkost na kůži může celý proces vzniku omrzlin urychlit a způsobit velké škody. Odpařování vlhkosti z kůže totiž dále snižuje teplotu zasažené části. Těžké omrzliny proto vznikají například tam, kde jsme nuceni se po dlouhou dobu pohybovat v navlhlém oděvu.

Špatné prokrvení je projevem a příčinou omrzlin zároveň. Omrzliny vznikají snadněji, pokud je náš krevní oběh negativně ovlivněný nemocí jako cukrovka, léky či například kouřením.

Tip z Kupi.cz: V obchodech se dají sehnat speciální polštářky, které po vyjmutí ze sáčku začnou vlivem reakce se vzduchem hřát, a to až několik hodin. Nabízí je velmi často Lidl nebo Tchibo, ale koupit se dají i v obchodech se sportovním vybavením. Doporučujeme si jich pár koupit do zásoby a vzít s sebou na procházku, ale i na lyže a běžky.

Prsty patří k hodně náchylným částem těla

První pomoc

Nejdůležitější částí první pomoci při omrzlinách je samozřejmě zahřátí postižené části těla. Ideálně byste měli člověka s omrzlinami přesunout do prostředí s kontrolovanou pokojovou teplotou a ponořit omrzlou část těla do teplé vody (ne horké, měla by být ohřátá na cca 40 stupňů Celsia). Pokud okamžitě nemáte možnost takové prostředí poskytnout, zahřejte dočasně omrzlá místa vlastním tělem. Omrzlé prsty například můžete zahřát v podpaží. Můžete se pokusit opatrně rozmasírovat okolí omrzliny, ale přímo zasaženou část netřete a určitě se nesnažte narušit vzniklé puchýře.

Poté, co zvolna zahřejete a udržíte omrzlou ránu teplou, ji opatrně osušte, vydezinfikujte a sterilně zakryjte (např. gázou z lékárny). Poté vyhledejte odborné ošetření.

Čeho se vyvarovat?

Jestliže nemáte okamžitý přístup k teplému a suchému prostředí, snažte se vyhnout jakékoliv činnosti, která zvýší vlhkost postiženého místa. Netřete tedy omrzlinu sněhem, ani na ni nedýchejte. Pokud bude následně omrzlina znova vystavena mrazivému vzduchu, zhorší odpařená vlhkost celý proces léčby. Ránu také nevystavujte přímému vlivu velmi horkých zdrojů tepla, jako jsou kamna či otevřený oheň. Na omrzlé kůži mnohem snadněji a rychleji vznikají popáleniny. Podání teplého čaje jakožto nápoje není problém.