Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Konec trápení s kašlem! Připravte si domácí medicínu na zimu za pár korun

Konec trápení s kašlem! Připravte si domácí medicínu na zimu za pár korun

Jak zatočit s otravným kašlem? Známe to všichni. Mnohdy utratíme spoustu peněz v lékárně, a přesto se žádoucí účinky nedostavují. Zkuste se inspirovat osvědčenými radami našich babiček, které si i s tímto problémem dokázaly snadno poradit. Přinášíme vám několik tipů na domácí medicínu.

Přečtěte si také

Jak si vede kupované cukroví? Otestovali jsme jej za vás
Jak si vede kupované cukroví? Otestovali jsme jej za vás

Medicína z cibule 

Když se řekne domácí medicína, asi se většině z nás na prvním místě vybaví cibule s cukrem. Obvykle se připravuje dvěma způsoby. 

Můžeme udělat jednodušší variantu, která bude obsahovat pouze dvě suroviny, cibuli a cukr. V tomto případě nakrájíme cibuli na kolečka a dle potřeby zvolíme nakrájené množství. Dále vezmeme zavařovací sklenici a vrstvu cibule v ní zasypeme cukrem. Tento postup opakujeme, až ji celou naplníme. Poslední vrstva by měla být z cukru. Na noc necháme směs ve sklenici odležet v ledničce. Vzniklou šťávu můžeme podávat po lžičkách 3x denně. Tato medicína je velmi oblíbená i u dětí a rychle působí.

Druhou variací je mix nakrájené cibule, medu a citronové šťávy. Cibuli nakrájíme na co nejmenší kostičky, vložíme do misky, přidáme med a vymačkáme citronovou šťávu. Množství si určíme dle potřeby a chuti, ale v zásadě obecně platí, čím více vitamínů, tím lépe. Následně necháme opět odležet na pár minut v chladničce.

Obsah sirupů proti kašli

Jaké látky a složky jsou přidávány do sirupů proti kašli, které najdeme v lékárnách? Pokud se zaměříme na jejich obsah, zjistíme, že nejvýznamnějšími přísadami jsou zázvor, med, citronová šťáva a glycerin. 

Zázvor přirozeně působí jako lék odstraňující zduření. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které uleví od bolesti v krku. Také předchází kašli a dokáže jej výrazně zmírňovat. Co se týká medu, je oceňovaný pro svou schopnost tlumit kašel a léčit horní cesty dýchací. Citronová šťáva poslouží vysokým obsahem vitamínu C, což je perfektní na potlačení kašle a nachlazení. Je silným antioxidantem a značně podporuje náš imunitní systém. Poslední zmiňovaná látka, glycerin, zklidňuje zanícené povrchy sliznic, díky čemuž pomáhá uklidnit kašel a bolest v krku.

Sirupy proti kašli často obsahují med, zázvor, citrón či glycerin

Jak vyrobit sirupy proti kašli

Pokud vás produkty z lékáren zklamaly, zřejmě oceníte jednoduché recepty na domácí výrobu. Zkuste a sami uvidíte, jak rychle se kašle zbavíte! 

Sirup s kajenským pepřem

Na přípravu budete potřebovat tyto suroviny: 

  • ¼ lžičky kajenského pepře
  • ¼ čajové lžičky mletého zázvoru
  • 1 lžíci medu
  • 1 lžíci jablečného octa
  • 2 lžíce vody

Postup a dávkování:

  1. Vše smícháme.
  2. Dávkujeme po jedné čajové lžičce a dle potřeby.
  3. Nedoporučuje se dětem mladším 12 měsíců věku.
Výroba domácího sirupu proti kašli je jednoduchá

Sirup na kašel s olivovým olejem 

Na přípravu tohoto sirupu budete potřebovat: 

  • ¾ šálku syrového organického medu
  • ¼ šálku extra panenského olivového oleje
  • citronovou šťávu ze 2 citronů

Postup:

  1. Všechny ingredience smícháme v menším hrnci a nastavíme plotnu na střední ohřev.
  2. Hodně zahříváme, ale pozor – nevaříme!
  3. Poté necháme vychladnout, vložíme do skleněné nádoby a uzavřeme pevným víčkem.
  4. Sirup je možné uchovávat v ledničce po dobu tří měsíců.

Dávkování: 

Jedna čajová lžička nebo lžíce a dle potřeby

Léčbu nachlazení je třeba podpořit také pitným režimem

Nakupujme s fantazií 

Jsme-li zrovna hodně nemocní a naše tělo se nezmůže na vycházku ven, pohodlně nakoupíme přes internet. S nákupem výše uvedených položek potřebných k výrobě medicín si můžeme trochu pohrát. Nabízí se nám široká škála výrobků a variant. Různé druhy medu, množství bylinkových čajů, olivových olejů nebo třeba mletého zázvoru.

Když chceme to nejlepší 

Pokud si pro výrobu cibule s cukrem neboli „cibulačky“ vystačíme s klasickým medem, ale jde nám o kvalitu, to nejlepší získáme od včelařů. Projekt Najdi si včelaře usnadňuje zákazníkům vybrat si a nakoupit to nejlepší zboží podle jejich představ. Na internetovém portálu www.najdisivcelare.cz tak poskytuje prodejní podporu včelařům ze všech regionů České republiky, dokonce i Slovenska, a propojuje je se zákazníky. K dostání jsou zde všechny druhy medu – květovýmedovicový (známý jako lesní), smíšený (kombinace obou) a plástečkový. Květový med vzniká zpracováním nektaru získaného nejčastěji z květu řepky, slunečnice, lípy či akátu. Med plástečkový však není vhodný pro svoji soudržnost do cibulové medicíny. Můžeme ho tedy jen tak přikusovat. Nejúčinnější částí proti nachlazení jsou tmavší plásty, protože mají prokazatelné antivirotické a protizánětlivé účinky.

Med podle svých představ si můžete koupit nejlépe přímo od včelaře

Jednoduché tipy na závěr

Dalším snadným způsobem, jak se efektivně zbavit kašle, je používání horké sprchy. Touto léčebnou metodou naše peněženka také trpět nebude a můžeme tak urychlit proces uzdravování. Je však třeba vytvořit vhodnou atmosféru, obdobu parní lázně. Zavřeme se do koupelny a zůstaneme tam co nejdéle. Doporučuje se až půl hodiny.

Při léčbě je také důležité důsledně dodržovat pitný režim kvůli uvolňování hlenů v dýchacích cestách. Za zvýšení příjmu tekutin nám tělo poděkuje. Vhodné je pití nejen vody, ale také čajů, vývarů a polévek. Aby se naše tělo co nejdříve uzdravilo, je také nezbytné dopřát mu dostatek kvalitního odpočinku.