Chcete rychlé jídlo? 4 recepty, které připravíte za pár minut v mikrovlnné troubě

cheesecake z mikrovlnky

Někdy není čas dlouze chystat jídlo a trčet několik hodin u plotny. Ale hladovět kvůli nedostatku času také není řešení. Co s tím? Přinášíme vám několik receptů na výborné jídlo připravené za pár minut v mikrovlnné troubě!

Přečtěte si také

Děti koupání milují, ale příliš mýdla dráždí jejich pokožku. Připravujete jim koupel správně?
Děti koupání milují, ale příliš mýdla dráždí jejich pokožku. Připravujete jim koupel správně?

Proč vyzkoušet jídlo z mikrovlnky?

Jedním z hlavních důvodů je úspora času. Každý jistě zná situaci, kdy umírá hlady a není čas na dlouhé vaření. A co teď? Nemluvě o tom, že k vaření patří plno špinavého nádobí, nepořádek v kuchyni a nedej bože když ve spěchu něco rozbijete. I skrze mikrovlnnou troubu si můžete dopřát plnohodnotný oběd za málo peněz.

  • Méně špinavého nádobí
  • Odpadá nutnost úklidu kuchyně
  • Úspora času
  • Plnohodnotný oběd

Na jaká jídla se můžete těšit?

  • Vaječná omeleta
  • Rizoto
  • Ovocný koláč
  • Cheesecake

Vaječná omeleta

Omeleta je velmi rychlé jídlo i při přípravě na pánvi. My vám však přinášíme ještě rychlejší a úspornější alternativu!

Co budete potřebovat?

  • 2-3 vejce
  • pepř
  • sůl
  • šunku nebo sýr dle chuti

Jak postupovat?

Připravte si plochý talíř. Ten můžete potřít olejem. Dno talíře vyskládejte šunkou nebo sýrem. Omeleta pak více zasytí a má výraznější chuť. Na povrch vyklepněte vejce. Pokud je máte rádi rozšlehaná, vyklepněte je nejprve do skleničky a vidličkou rozkvedlejte. Posypte pepřem či solí dle chuti a dejte ohřívat na 5 minut do mikrovlnky. Záleží na výkonu vaší mikrovlnné trouby. Pro někoho bude 5 minut příliš, pro někoho málo. Omeletu kontrolujte. Po vytažení z mikrovlnky můžete konzumovat.

Rizoto s kuřetem

Dali byste si výborné kuřecí rizoto, ale nemáte čas ani chuť postávat u plotny? Nevadí! Připravte si chutnou porci během pár chvil.

Co budete potřebovat?

  • 1 hrnek rýže
  • 1 sáček mražené zeleniny (stačí směs pod svíčkovou)
  • koření a sůl dle chuti
  • malá cibule
  • 2 kuřecí prsa
  • olej

Jak postupovat?

V tomto případě budete potřebovat ještě pánev, kde osmažíte nakrájenou cibulku a na malé kousky připravená kuřecí prsa. Mezitím si do skleněné zapékací mísy připravte rýži. Zalijte ji 2,5 hrnky vody. Do rýže přisypte zeleninu, osmažené kuře s cibulkou a osolte dle chuti. Pak nechte ohřívat v mikrovlnné troubě po dobu 30 minut. Po dokončení nechte několik minut odstát. Můžete posypat nastrouhaným sýrem a ihned konzumovat.

pochutnejte si na jídle z mikrovlnné trouby

Hrnkový koláč

Honí vás mlsná a vy toužíte po domácím koláči? Nelamte si hlavu s náročnou přípravou. Hravě si vystačíte s malým hrnkem!

Co budete potřebovat?

  • 4 lžíce hladké mouky
  • 3 lžíce cukru
  • ½ čajové lžičky prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička vanilkového cukru
  • 1 lžíce oleje
  • 3 lžíce mléka
  • Ovoce dle chuti

Jak postupovat?

Smíchejte všechny ingredience ve zvoleném hrnku a vložte do mikrovlnné trouby. Pokud byste chtěli více porcí, zdvojnásobte dávku a rozdělte ji do dvou hrnků. Do mikrovlnné trouby se vejdou oba. Nastavte mikrovlnnou troubu na plný výkon a nechte ohřívat 1 až 2 minuty. Pokud si nejste jisti výsledkem, jednoduše koláč zkontrolujte špejlí. Nechte vychladnout a můžete podávat.

Rada pro snazší pečení

Vymažte si hrnek např. máslem jako formu na bábovku. Koláč pak snáze vypadne.

Cheesecake

Přijde vám ovocný koláč jako klišé? Pak vám nabízíme alternativu v podobě koláče Cheesecake.

Co budete potřebovat?

  • ½ vanilkového cukru
  • 4 kakaové sušenky Bebe
  • 1 vejce
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžíce pomazánkového másla
  • 1 lžíce másla

Jak postupovat?

Rozdrťte sušenky najemno a v hrnku promíchejte s rozměklým máslem. Ve vedlejší misce smíchejte rozšlehané vajíčko, zakysanou smetanu, cukr a pomazánkové máslo. Směs vlijte do hrnku na rozdrcené sušenky s máslem. Hrnek vložte do mikrovlnné trouby na 1 minutu. Potřebujete k tomu nastavit nejvyšší výkon.

Kupi Magazín na homepage Seznamu?Přidat boxík na Seznam.cz