Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Stáhněte si mobilní aplikaci Kupi.cz a vyzkoušejte chytrého pomocníka, který vám pomůže s každodenními nákupy.

Mobilní aplikace

Chcete rychlé jídlo? 4 recepty, které připravíte za pár minut v mikrovlnné troubě

Chcete rychlé jídlo? 4 recepty, které připravíte za pár minut v mikrovlnné troubě

Někdy není čas dlouze chystat jídlo a trčet několik hodin u plotny. Ale hladovět kvůli nedostatku času také není řešení. Co s tím? Přinášíme vám několik receptů na výborné jídlo připravené za pár minut v mikrovlnné troubě!

Přečtěte si také

Jak uskladnit vánoční cukroví, aby bylo čerstvé a vláčné
Jak uskladnit vánoční cukroví, aby bylo čerstvé a vláčné

Proč vyzkoušet jídlo z mikrovlnky?

Jedním z hlavních důvodů je úspora času. Každý jistě zná situaci, kdy umírá hlady a není čas na dlouhé vaření. A co teď? Nemluvě o tom, že k vaření patří plno špinavého nádobí, nepořádek v kuchyni a nedej bože když ve spěchu něco rozbijete. I skrze mikrovlnnou troubu si můžete dopřát plnohodnotný oběd za málo peněz.

  • Méně špinavého nádobí
  • Odpadá nutnost úklidu kuchyně
  • Úspora času
  • Plnohodnotný oběd

Na jaká jídla se můžete těšit?

  • Vaječná omeleta
  • Rizoto
  • Ovocný koláč
  • Cheesecake

Vaječná omeleta

Omeleta je velmi rychlé jídlo i při přípravě na pánvi. My vám však přinášíme ještě rychlejší a úspornější alternativu!

Co budete potřebovat?

  • 2-3 vejce
  • pepř
  • sůl
  • šunku nebo sýr dle chuti

Jak postupovat?

Připravte si plochý talíř. Ten můžete potřít olejem. Dno talíře vyskládejte šunkou nebo sýrem. Omeleta pak více zasytí a má výraznější chuť. Na povrch vyklepněte vejce. Pokud je máte rádi rozšlehaná, vyklepněte je nejprve do skleničky a vidličkou rozkvedlejte. Posypte pepřem či solí dle chuti a dejte ohřívat na 5 minut do mikrovlnky. Záleží na výkonu vaší mikrovlnné trouby. Pro někoho bude 5 minut příliš, pro někoho málo. Omeletu kontrolujte. Po vytažení z mikrovlnky můžete konzumovat.

Rizoto s kuřetem

Dali byste si výborné kuřecí rizoto, ale nemáte čas ani chuť postávat u plotny? Nevadí! Připravte si chutnou porci během pár chvil.

Co budete potřebovat?

  • 1 hrnek rýže
  • 1 sáček mražené zeleniny (stačí směs pod svíčkovou)
  • koření a sůl dle chuti
  • malá cibule
  • 2 kuřecí prsa
  • olej

Jak postupovat?

V tomto případě budete potřebovat ještě pánev, kde osmažíte nakrájenou cibulku a na malé kousky připravená kuřecí prsa. Mezitím si do skleněné zapékací mísy připravte rýži. Zalijte ji 2,5 hrnky vody. Do rýže přisypte zeleninu, osmažené kuře s cibulkou a osolte dle chuti. Pak nechte ohřívat v mikrovlnné troubě po dobu 30 minut. Po dokončení nechte několik minut odstát. Můžete posypat nastrouhaným sýrem a ihned konzumovat.

pochutnejte si na jídle z mikrovlnné trouby

Hrnkový koláč

Honí vás mlsná a vy toužíte po domácím koláči? Nelamte si hlavu s náročnou přípravou. Hravě si vystačíte s malým hrnkem!

Co budete potřebovat?

  • 4 lžíce hladké mouky
  • 3 lžíce cukru
  • ½ čajové lžičky prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička vanilkového cukru
  • 1 lžíce oleje
  • 3 lžíce mléka
  • Ovoce dle chuti

Jak postupovat?

Smíchejte všechny ingredience ve zvoleném hrnku a vložte do mikrovlnné trouby. Pokud byste chtěli více porcí, zdvojnásobte dávku a rozdělte ji do dvou hrnků. Do mikrovlnné trouby se vejdou oba. Nastavte mikrovlnnou troubu na plný výkon a nechte ohřívat 1 až 2 minuty. Pokud si nejste jisti výsledkem, jednoduše koláč zkontrolujte špejlí. Nechte vychladnout a můžete podávat.

Rada pro snazší pečení

Vymažte si hrnek např. máslem jako formu na bábovku. Koláč pak snáze vypadne.

Cheesecake

Přijde vám ovocný koláč jako klišé? Pak vám nabízíme alternativu v podobě koláče Cheesecake.

Co budete potřebovat?

  • ½ vanilkového cukru
  • 4 kakaové sušenky Bebe
  • 1 vejce
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžíce pomazánkového másla
  • 1 lžíce másla

Jak postupovat?

Rozdrťte sušenky najemno a v hrnku promíchejte s rozměklým máslem. Ve vedlejší misce smíchejte rozšlehané vajíčko, zakysanou smetanu, cukr a pomazánkové máslo. Směs vlijte do hrnku na rozdrcené sušenky s máslem. Hrnek vložte do mikrovlnné trouby na 1 minutu. Potřebujete k tomu nastavit nejvyšší výkon.