Sociální sítě opět přinášejí nový trend – kávu s citronem. Tato neobvyklá kombinace má podle uživatelů TikToku pomáhat s hubnutím, zmírňovat bolesti hlavy, nebo dokonce zlepšovat pleť. Ale co na to odborníci? Má smysl si tento nápoj připravit? Podívali jsme se na tento fenomén zblízka.
Od pečených feta těstovin až po banánový chlebíček – sociální sítě jsou plné receptů, které si získávají masovou popularitu. Tentokrát se však nejedná o pochoutku, ale o nápoj, který na první pohled nezní zrovna lákavě. Káva s citronem. Kombinace, která má podle zastánců přinášet zdravotní benefity, ale zároveň vyvolává otázky. Je to jen další módní výstřelek, nebo má tento nápoj skutečně něco do sebe?
Příprava je jednoduchá. Stačí do šálku černé kávy přidat šťávu z poloviny citronu. Ti, kteří chtějí nápoj trochu vylepšit, doporučují přidat med pro zmírnění hořké chuti. Na internetu se objevují i sofistikovanější recepty – například s přídavkem skořice nebo zázvoru. Ale stojí to za ten čas a úsilí?
Podle zastánců tohoto trendu má káva s citronem celou řadu pozitivních účinků. Mezi nejčastěji zmiňované patří:
Ale jak to vidí odborníci?
Zeptali jsme se odborníků, co říkají na tento trend:
Zeptali jsme se několika lidí, kteří tento nápoj vyzkoušeli. Jejich odpovědi byly překvapivě různorodé.
Vyrobte si doma kávový likér, který chutná naprosto božsky. Připravený jej budete mít dříve, než byste čekali, bude vám stačit ochucené kondenzované mléko, kvalitní káva a rum, případně trochu mléka. A výborně se hodí jako dárek pro vaše blízké, pokud jej tedy nevypijete dřív sami.
Že vám spojení kávy a tonicu příliš nevoní? Jen to vyzkoušejte a poté hodnoťte. Pokud máte rádi ledové nápoje s kávou, může se Espresso tonic snadno stát vaším oblíbencem. Tato kombinace se stala letním hitem mnoha kaváren, příprava je velmi jednoduchá, pojďte ji tedy s námi zkusit.
Pokud vám nevadí trochu experimentovat, klidně to zkuste. Ale neočekávejte zázraky. Káva s citronem může být zajímavým zpestřením vaší rutiny, ale žádné vědecké důkazy o jejích zázračných účincích neexistují. A pokud vám nápoj nechutná, není důvod se do něj nutit. Zdraví a pohodu můžete podpořit i jinými způsoby.
Zdroj: TikTok, Kupi.cz